Question

每天都必需要吃的水果有哪些

Answer 1

如果你每天有不同种类的水果吃,那么每天最多不要超过3样比如你家今天有苹果,香蕉,梨和橘子可供你选择,那么你只要从中挑出2-3样吃,不要都吃如果你挑了3样,那么每样只吃一个吧,每样不要多吃比如一个香蕉一个苹果和一个橘子这样总量就差不多了水果吃多了也不好,对肠胃都不好而且不要在饿的时候吃,要在饭后1-2小时之后吃哦~~

Answer 2

苹果汁：调理肠胃、美肤瘦身。
葡萄柚汁：降低胆固醇、预防感冒、舒缓牙龈出血、美肤瘦身。
奇异果汁：清热生津、增进身心活力。
芒果汁：帮助消化、防止呕吐、美化肌肤。
凤梨汁：帮助消化、舒缓喉咙疼痛、加强免疫力、预防呼吸道感染。
木瓜汁：润肺、滋润肌肤、排毒、美肤。
西瓜汁：消暑利尿、降血压、养颜美肤。
胡萝卜汁：帮助消化、中和胆固醇、美肤、安抚神经。
芹菜汁：补充身心活力、舒缓焦虑、压力、美肤。
香蕉汁：增加活力、滋润肺肠、畅通血脉、帮助消化。

Answer 3

没有特别要求每天必须要吃什么产品。吃些我们常见的水果就可以了。