
校内游戏 百米赛跑 有啥窍门
校内游戏百米赛跑有啥窍门?我看有的人跑的很快,比别人快一倍还多,如果没有窍门是不可能的,肯定有什么秘籍,谁知道啊?...
校内游戏 百米赛跑 有啥窍门?
我看有的人跑的很快,比别人快一倍还多,如果没有窍门是不可能的,肯定有什么秘籍,谁知道啊? 展开
我看有的人跑的很快,比别人快一倍还多,如果没有窍门是不可能的,肯定有什么秘籍,谁知道啊? 展开
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我就是学体育的,在校内游戏 百米赛跑中,你看别人比你快了好多,其实你也可以想他一样快的,跑的快要么是先天条件好,要么是技术上的支持,你在校内游戏 百米赛跑时要注意步伐的大小,要以小为主,应为这样你的步伐频率会很快,如果你的个个子很高的话。,你的成绩会很好,说不定你还会进国家对哦!!!呵呵!!!! 751670807 加我详聊
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跑步时身体前倾, 不要用全脚掌着地.加大摆臂.步频. 穿上跑鞋
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跑得时候尽量用髋跑,这会节省体力,加快速度。
小心别闪了腰。
小心别闪了腰。
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