Question

为什么老是反复确认一件对的事情

Answer 1

　　这是典型的强迫症

　　自测强迫症17条
　　由于工作压力大，生活节奏快，有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症，多余的担心是不必要的，看看下面的行为，你有过吗？

　　1.我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需；

　　2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次

　　3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序；

　　4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等；

　　5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止

　　6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑；

　　7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱；

　　8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果

　　9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病；

　　10.我时常无原因地计数；

　　11.在某些场合，我很害怕失去控制，做出尴尬的事

　　12.我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情

　　13.当我看到刀、和其他尖锐物品时，会感到心烦意乱；

　　14.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰；

　　15.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动；

　　16.在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿；

　　17.听到自杀、犯罪或生病的事，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它

　　当上面一条或一条以上的症状持续存在，并且影响了你的正常生活时，说明你有强迫症状，有必要找。

　　在神经症病人中有这样一种人，在他们的头脑里，不由自主地、反复不断地出现某些念头、幻象、情绪、冲动、意图。这些症状扰乱了他们正常的思想过程和情绪活动，或者使他们不情愿地做某些动作。也就是说，这些病状是强行侵入病人的精神活动中，强迫病人接受的，为此被称为“强迫症”。病人虽然明知它们是一种不正常的病态表现，并极力，但终归难以驱除或摆脱。

　　患有强迫症的病人，有的脑海中反复不断地出现某一件往事、某一句话、某一段曲（强迫回忆）；有的对缺乏实际意义的问题或日常琐事无休无止地思索（强迫性穷思竭虑）；有的对业已完成的事情总也放心不下，疑虑不安（强迫怀疑）；有的在想到、看到、听到一个词时，会不由自主地联想到另外一个词或观念，甚至产生与原来相对立的词或观念（强迫联想及强迫性对立观念）；有的表现出对某些事物不合情理的担心、厌恶等情绪反应，明知不必要如此，却无法克服（强迫情绪）；有的反复体验内心里违背自己意愿的冲动，如走到高处则产生往下跳的冲动（强迫意向）。

　　为了减轻强迫观念和情绪引起的焦虑，病人会做出某些强迫行为，比如反复不断地洗手，不可克制地检查、计数。有的病人做任何事情都要求对称，要遵循固定不变的仪式顺序，比如，出门时一定要左脚先迈出家门，回家后脱下的鞋一定要头朝东（强迫性仪式动作）。这些仪式程序对他们来说往往象征着凶吉祸福以及能逢凶化吉等意义。病人明知这样做很可笑，却不做又不行，否则焦虑不安。可是，做了之后虽然紧张焦虑消除了，却浪费了大量宝贵时间。

　　大部分强迫症病人在发病之前有性格上的缺陷。他们过分拘谨，做事犹豫不决，缺乏果断力及创新精神，往往过分注意细节，力求十全十美。在处理事物时，往往有不安全感、不确实感、不完善感。当处境困难或遇到挫折时，就有可能诱发出强迫症状。

　　近年来不少研究表明，强迫症状与脑中的基底神经节及前额叶的病变有关，也有通过颅脑手术而成功治疗顽固性强迫症状的病例。必须指出，脑部器质性病变、精神症、抑郁症等都可有强迫症的表现，因此，千万不要简单地认为患有强迫症状的都是强迫性神经症。

　　强迫症可以用心理治疗，也可以用药物治疗。心理治疗有发掘病因的领悟疗法及针对强迫行为的行为矫正疗法。药物治疗，目前主要使用具有中枢神经系统5－羟色胺回收阻断作用的药物，以及某些抗焦虑剂，但应在专科指导下服用。

　　

Answer 2

1. 可能是因为你的潜意识里不相信这是对的吧，和你想象的是完全不一样的，所以你才想一遍又一遍的确认，企图来欺骗自己，强迫自己让自己真的接受这个让你自己觉得不是事实的事实
   

2. 或许是一些人的习惯吧，有些人就是喜欢这个样子呀，他反反复复的确认了，他才会有安全感

3. 或许这类人比较敏感吧，保护意识比较强，被人骗过。导致信任崩塌，所以特别不容易相信一些东西，特别不容易说服自己去相信，所以就出现了这样的1情况
   

Answer 3

不太清楚，你老是反复确认什么事情，因为这一件事情本来就是对的，那么还反复的确认有什么意义呢？
我觉得你的生活呀，其实不能总是纠缠你一些小事情。否则的话，你的人生就太窄了，我们想一想，每天日常的吃喝拉撒，还有吃喝玩乐，对吧？以及工作和休闲，还有家庭的各种琐事，有这么多事都需要去解决，那就没有必要再去纠结于那件事情了，毕竟那件事情还是对的。
建议你可以通过运动，听音乐来降低焦虑，而且也可以找一位专业的心理咨询师来帮助你。

Answer 4

Answer 5

比如：
1，关门窗，关电水，洗漱沐浴，反复确认。
2，看文算术，反复确认意义和字的起始位置。
3，翻书时，纠结是否错过内容，反复摩擦翻页。
4，不相信自己的看，听，嗅，味，触摸。
5，看手机，感觉头尾还有内容，不断的下拉上拉。
6，重复的行为，虽然需要做，但不应该去重视。
个人意识：我不想这么做！但我非做不可。。(强迫)
原因：怕贼入室，怕穷勿浪费，怕脏入口得病，怕人笨没出路，怕算错亏钱，怕成绩差，怕考试没记好，怕内容学不全面，怕翻页错过重点，怕被骂，怕做错听错，怕做菜味放不对，怕大人的评价(各种社会人：包括父母，兄弟，亲戚，村人，外人，老板，同事等)，从小养成的过分谨慎，被监管被体罚，被吓过。
特点：思维扩散，意识激烈，精神衰弱，疲惫，多重思想挣扎，当前心态是兴奋或心烦。
以上行为的后果：强迫症，焦虑，抑郁，人格分裂，精神类疾病等的其中一种，或多重并发症。最初可能只是一种，后来转变并互相影响，变得雪上加霜。最初的诱因是自卑，成长环境阴暗，自卑产生了焦虑，焦虑是一切怪病的源头。
解决办法：什么都怕，就要避免怕。说到底还是穷，富能解决大部分问题。至少不怕浪费、没出息、卫生，贼，眼色等，也不用为了应付金钱而学习和工作。环境要宽广的地方避免心理压抑，忍住反复冲动最好绑住自己，让别人照顾一段时间，让自己懒降低条件反射，勤快会加剧强迫症。亲人外人温柔的对你鼓励和体谅，责骂是最失败教育。可能么？这个压抑的社会？人们互相指责，歧视，监视，推卸责任，远离它不要沟通，最好去旅游，最终归隐田园山林。只有那边能救你，悠闲放松的心态才是疗伤药。其他等无论是什么都没用。