Question

野生枸杞有什么功效

Answer 1

所含元素来说，野生黑枸杞和种植黑枸杞没有差别，只是野生的浓度更高，功效都是一致。

1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4、养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5、补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

扩展资料：

注意：

1、阴虚人群吃枸杞子容易上火

在秋天，有阴虚体质的人应注意枸杞的用量，原因是枸杞甜、温和，过量的食用会引起上火，尤其是生吃时，应减少用量。

2、过量饮食问题多

枸杞适用于体质弱、抵抗力差的人群，但食用过程中必须长期坚持，每天吃一点，是非常有效的，枸杞中含有甜菜碱、维生素B1、C、胡萝卜素、钙、磷、铁以及氨基酸等成分。它对人们的健康有好处，但大家在平时的时候应该注意剂量，过量食用枸杞会使人发怒，流鼻血，甚至引起眼睛红肿。

参考资料来源：人民网——"野生黑枸杞"真假难辨 实测证实低价难买真野生枸杞

参考资料来源：人民网——枸杞有6大功效 一天吃多少枸杞最好

参考资料来源：人民网——枸杞的食用注意事项有哪些？哪些人不能吃枸杞

Answer 2

枸杞有什么功效呢？

Answer 3

枸杞子有什么功效？

Answer 4

小七带你看野生枸杞补血补气，我们这边随便都可以采摘大颗野生枸杞

Answer 5

枸杞味甘性平，有滋阴补肾、清肝明目、生精助阳之功。野生枸杞相对种植的枸杞来说，疗效要好一些。