Question

现在晚上经常失眠有什么办法能，让自己早点睡，入睡

Answer 1

首先你要先找到失眠的原因，再对症解决。失眠有很多原因，从中医角度看呢，可能是饮食不节或情之所伤进而导致肝郁、脾虚、心无所养心神不宁或劳倦失度暗耗心血、神不守舍或久病、年老等引起的失眠。比如若是心脾两虚可以服用归脾颗粒看看，若是肝郁脾虚可以试试安乐胶囊等等相应的症状用相应的药。所以关键你要先确定病因，再对症吃点药调理，才可能好的快。