Question

五十岁的女人一天一杯咖啡有害吗？

五十岁的女人一天一杯咖啡有害吗？

Answer 1

含有鞣酸可使铁的吸收减少75%,
含有单宁酸，会让钙吸收降低,

含有咖啡因，因此极易引起耳鸣。
不如每天一杯牛奶吧，预防骨质疏松和养胃。
每天一杯红酒也可以，预防血管硬化和高血压。

Answer 2

最好早上和晚上喝一杯中年奶这样可以有很多营养。喝咖啡对身体有着很大的伤害。