老人喝牛奶好不好能不能多喝

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蒙牛乳业
2019-01-30 · 只为点滴幸福!
蒙牛乳业
蒙牛乳业始建于1999年8月,总部设在内蒙古和林格尔县盛乐经济园区,2004年在香港上市,2014年成为入选恒生指数成分股的中国乳业第一股,2016年蒙牛位列全球乳业第10位。
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1,只要喝牛奶的时间,方式,量都把握差不多,即便是中年人喝了也只有好处。
2,注意八种人不适宜喝牛奶,经常接触铅的人,乳糖不耐者,喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等甚猜春至出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等症状的牛奶过敏者,返流性食管炎患者,腹腔和胃切除手术后的患者,肠道易激综合症患者,胆囊炎和胰腺炎患者,平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者。
3,注意察兆衡事项:喝牛奶要适量,不可以当水喝,鲜牛奶不宜煮沸饮用败做,因为煮沸很容易破坏牛奶的营养结构,不利于人类吸收。
百度网友ce33ffb
2017-05-09 · TA获得超过3732个赞
知道大有可为答主
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好,可以补充蛋白质和钙,但也要有个量,多了并不好。盒装牛奶的一盒就基本够了。
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无不轻安
2017-05-09 · TA获得超过182个赞
知道小有建树答主
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一天三杯
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