Question

大健康行业的发展能给我们带来哪些好处？

大健康行业的发展能给我们带来哪些好处？

Answer 1

　现今医学日新月异，不断进步，让人的寿命我以延长，但衰老仍zhi是现今医药无法逆转的问题，所以最重要的是需要懂得如何才可以活得健康。

要活得健康就要从运动与饮食开始．首先要定立好时间分配，然后选择适合自己运动项目。

运动本身可以预防疾病、提升身体的抵抗力、反应、舒援压力、对於肥胖人士来说，运动可以有助他们减「肥」。所以，运动的好处是多不胜数。

其实，运动不只是以上所说的好处。我们其实可以分成生理两方面来详细了解。

生理方面是说运动可以预防疾病、提升身体的抵抗力，如做带氧运动；预防受伤的可能性，如进行剧烈运动前先进行伸展运动，则可减低受伤的机会......

心理方面则说运动能改变个人的形象，提升个人自信心；建立人际关系，进行不同活动，接触不同的人，这也可算是一种建立人际关系的途径；得到成功感，例如：发挥自己的技术，或赢取奖项......

赢取奖项不但可以得到成功感，还可以帮助学业及升中。所以，说运动有许多的好处，真是实至名归啊呀！

运动的好处有很多，多得多不胜数，运动的好处能分为两类，分别是对於生理和心理。

在生理方面的好处是，运动能增强心肺功能，促进血液循环；增强抵抗力，减少疾病；增加骨质密度，预防骨质疏松；增加筋骨灵活性，减少受伤的机会等，在二零零五年期间，中大研究更发现心肺运动有助增

强长者的记忆力。

在心理方面的好处，运动可以舒展身心，有助安眠及消除工作和学习带来的压力；增加自信心，建立自我形象；供与家人或朋友一起分享乐趣的机会等，曾有一个报告指出，学术成绩和运动参与有一定的关系。

总括来说，运动对我们有很多好处，无论在生理或心理方面，都对我们有一定的影响，虽然运动有很多好处，但是，做过量或到过分剧烈的运动，会令我们受伤，甚至死亡，所以，在做运动前，切记要做伸展运动，这样就能减少受伤了。

Answer 2

国家也针对大健康问题，为实现国民健康长寿，提高人民健康水平和身体素质，发布了《“健康中国2030”规划纲要》，大力发展健康产业。

Answer 3

大健康是围绕着我们的衣食住行、以及人们对健康的需求提出的一种全局概念，利用这个概念去改变各类影响健康的误区，为我们提供解决的方案。

Answer 4

大健康在我看来是融合了制药、康复、民用产品等等的一个闭环产业链。

Answer 5

据我所知，健康行业包括健康食品、休闲度假旅游、精神文化、有机绿色农业等等，比如丰盛健康、华大基因、BAT等都在做。其实这个行业还是很有发展前景的，相信以后还会有其他领域或者产业融入到健康行业中来的。