Question

嗓子唱歌唱哑了 很久都没好 怎么办

13岁 女生 有一次唱歌时兴奋过度了 乱飙高音【vitas的 啊啊啊啊 当时我们班人都在狂喊````】
到现在起码有一两个月了还没好 怎么办！！！ 急死了！我音乐课考试考第一的啊啊啊~~~~~~~~~

好的有追加！

Answer 1

青春期有可能是换声期,疲劳过度造成的.
可按下面的方法试着保养一下.
我觉得像现在的90后，一般对肯德基，麦当劳此类食品都十分钟爱，保护嗓子，就要少吃此类食品。
2：平日多喝温开水。
3：保证睡眠充足，有节制的上网，不熬夜。
4：多吃些新鲜的水果（猕猴桃，雪梨，苹果）、蔬菜。
5：少吃火锅和一些火辣刺激性的食品，多吃清淡的东西。

Answer 2

只能慢慢等喉咙好起来了……
不能一直强迫自己啊……
然后少吃辣的东西，还有零食也不要吃。就像电视女明星都用这些方法保养喉咙的！
加油哦~！

Answer 3

朋友的父母是医生，这些方法应该管用
喝蜂蜜梨水
到药店买金嗓开音丸
尽量少说话，多喝水，少吃辣子，多吃水果
平时没事就含着润喉片，比如薄荷桉油含片，
再不行就去医院做雾化吸入或者直接买个雾化吸入机
如果还是没好，那你就真的要去医院看看了
对了，挂号挂耳鼻喉科
还有，蜂蜜梨水要先把梨放在水里煮，煮好后，等水温到室温时再放蜂蜜

Answer 4

尽量减少说话次数，和多喝水。略微吃点消炎药。