Question

蜂蜜是直接喝好，还是泡水喝好

Answer 1

蜂蜜泡水喝是更好的，可以暖胃，润肠道。还不会感觉过甜。直接食用的话容易导致上火，并且不宜被吸收，不能起到润肠通便的作用。注意不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为加热会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

Answer 2

泡水喝润肠的，但是我是用勺子一勺勺舀起吃。美味无比。

Answer 3

早晨起来空腹冲水喝，败火，而且治疗便秘，还可以美容哦

Answer 4

当然是泡水喝或与面包饼干同食，这样吸收利用价值更高哦

Answer 5

这个并不影响，两者都行，但泡水不要用滚水，要于不低于50度的温开水，以不烫嘴为准。

水冲蜂蜜也有讲究。凉开水加速胃液分泌，增加食欲。温开水抑制胃液分泌，控制食欲。所以，胃酸过多的，不易凉开水。减肥和控制食欲的，宜用温开水。蜂研笔记