经常流鼻涕,打喷嚏是过敏性鼻炎还是感冒
过敏性鼻炎主要表现为爱打喷嚏,流清鼻水。这些都要有诱因才会引起,季节的变化,温度的改变,空气中灰尘增多等。
而慢性鼻炎则是由于细菌感染引起的。
鼻窦炎是一种常见的疾病,发生于鼻窦部位的炎症,主要是由于上呼吸道感染引起的。
他们的相同处在于,都有可能被长期反复感冒引起。
普通的慢性鼻炎多为鼻窦炎,反复感冒可诱发鼻甲肥大,进而引起慢性鼻炎。
注意气候变化,及时增强衣服,外出避免冷空气刺激,积极预防感冒
应注意加强身体锻炼,参加适当的体育活动,提高机体的抵抗能力。
必要时可用碧 达 宁缓解鼻炎的。
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黄金蛋炒饭,食材有: 鸡蛋
主料:米饭1碗,蛋黄4个,葱花一撮辅料:盐1/2小勺
1. 材料如图,米饭一碗,蛋黄4个,葱花适量。葱花只用葱白部分就好,这样炒完了有香味但是看不出来加了葱。
2. 蛋黄用个大点的碗装哟,里面加适量盐和切好的葱花搅散。盐不用一步到位,所以可以少加一点,后面炒饭的时候补就好了。
3. 米饭倒进去搅拌。所以要用大碗装蛋黄哟,因为要直接在里面拌米饭。
4. 米饭和蛋黄搅匀,每一粒米都有裹到蛋黄。
5. 锅里加点底油,烧热。油不用很多,我锅里木有参照物感觉加了很多油似的其实并没有!
6. 油热就可以把米饭都倒进去了。油温不需要很高哟。
7. 迅速炒散米饭。
8. 翻炒啊炒啊到鸡蛋变熟,尝一下再补适量盐就可以出锅了。