Question

我想增肥怎么办啊？

我很瘦，有1.65却只有90多斤，瘦得不行。我想哪位能提供个又健康又可以增肥的方法啊？不胜感激~~

Answer 1

吃些有营养的食物，保持充足的睡眠．不要想那么多事情．

Answer 2

呵呵!多吃保证睡眠,常出去锻炼

Answer 3

坚持每天晚上睡觉前吃点点心`

Answer 4

我也很瘦啊，气死我了，这么大没有超过112斤，21岁了，174现在才110，由于环境所迫，胖不起来，整天玩电脑 ，我想应该要好好休息，注意营养，还要开开心心的话就很容易胖的！

Answer 5

要心境开朗，有充足睡眠，多吃肉类。