睡觉开空调头疼怎么办

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#合辑# 机票是越早买越便宜吗？

长虹美菱股份有限公司
2017-10-10 · 美菱让美好来临

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长虹美菱股份有限公司专注家电制造36年，是中国重要的电器制造商之一，有合肥、绵阳、景德镇和中山四大国内制造基地，覆盖了冰、洗、空、厨卫、小家电等全产品线公司主导产品美菱冰箱是国家出口免验产品

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之所以会头疼是因为空调的设定温度夏天太低或者冬天太高，导致房间内空气湿度降低，在开空调的时候门窗紧密，房间内氧气浓度较低所致。
建议如下：
1、尽可能不要整完开空调吹；
2、睡觉之前把窗户打开一条窄缝，增大房间内的通气量来确保空气中的氧气浓度；
3、睡觉之前多补充一些水分，平时多吃蔬菜水果，加强身体锻炼；
4、可以考虑在房间内适当位置摆放一盆清水来增大房间内空气的湿度；
5、定期清洗空调室内机的回风过滤网；
6、任何时候都不要让空调室内机的出风正对着人体直吹。