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如果你选择的虫草鸡精属于保健食品，则没有特别的服用时间要求的。
一般来说，早餐前和临睡前比较好，有利吸收。早上一瓶，全体活力无限，睡前一瓶，休息充分。
一般来说，早餐前和临睡前比较好，有利吸收。早上一瓶，全体活力无限，睡前一瓶，休息充分。
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