老是会感到头晕头痛，还会胸闷气短的，为啥
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这个情况基本属于亚健康状态，是人体免疫力下降造成的。可以通过提高免疫力来改善这些情况。
保持锻炼 适当的跑步，锻炼，健身运动。
2. 健康生活 健康的饮食习惯，规律合理的作息习惯，不，少喝酒。
3. 远离污染 远离生活、工作中的一些污染源，防止化学污染、放射污染侵害。
4. 物 提高免疫力的物，无副作用。
5. 积极乐观 积极的生活态度，乐观的生活情绪
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