Question

什么水果有助于消化

Answer 1

什么水果有助于消化，我觉得，有以下，几种水果，有助于消化，第一有西红柿，山楂，香蕉，苹果，石榴，西瓜，这些水果都有助于消化。

Answer 2

大部分水果都有助于消化，消化效果较好的当属苹果，苹果可以促进肠胃蠕动，还有清理肠胃的作用，可以有效帮助消化。所以看望病人，一般都送点苹果。其次要数山楂，香蕉，橙子，橘子等水果。

Answer 3

山楂有消食的作用，嫌酸的话可以做冰糖山楂水，香蕉也对消化有好处，还有苹果，火龙果多吃都有好处。

Answer 4

香蕉富含膳食纤维能促进肠道蠕动，排出体内宿便，但体质虚寒的人要少吃。2苹果的果实富含矿物质，维生素，有机酸等多种成份，具有养心健脾，预防便秘的作用。3，山楂是公认的有助消化的水果，山楂健脾开胃，同时也是一副很好的中药用于入药引子。

Answer 5

苹果，山楂，香蕉，鉨猴桃，这些食物都是比较容易促进消化的，消化系统不好的病人，平时生活当中一定要注意多休息，多喝热水，多吃一些清淡易消化的食物，同时要注意饮食的均衡，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，平时生活当中要注意调养