Question

皮肤干燥吃什么食品好

若以下回答无法解决问题，邀请你更新回答

Answer 1

皮肤干燥怎么办
1、三餐正确饮水
在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以润肺又可以调理脸色。午餐后喝一杯茶，保湿抗氧化。晚上喝一杯温开水，补充水分。如此规律正确饮食，能有效对抗干燥肌肤。
2、选择高效补湿的洗面。
应该为肌肤选具有保湿效果的洗面，能为肌肤清除污垢，也避免了伤害。
3、选择一张高效锁水面膜。
密集补水过后，脸部的水分也是会流失的，因此锁水是关键。此时，准备一张高效的锁水面膜，这样既能缓解干燥的肌肤，让你舒缓压力，同时还能使后期的保养更有效果。