Question

我口吃该怎么办..

我就是越想着千万不要结巴了，可偏偏就结巴了，以前还好，现在严重了吗，因为我老是在说话的时候想，不要结巴了马克就结巴了，有时候我说不出来的时候，我会转移注意力，然后突然就说出来了。太痛苦了
用心理方面该怎么治疗啊？ 谢谢了..我没分了..

Answer 1

其实你已经有了非常有效的治疗口吃的方法，当你转移注意力，然后突然就说出来了，也就是当他你不紧张，没有心理压力时，你就正常了。当你不想到这个事时你说话就流利,说明你生理上完全正常，就是心理和习惯问题。
要治好你不是口吃的口吃非常简单：你要非常清楚的知道，你是完全正常的，只是一种潜意识的紧张感觉造成你有时口吃，以后当你再想到这事时就要告诉自己：我是正常的，然后稍慢一点一句一句说出来，逐渐习惯后，你不是口吃的口吃就治好了。
你可能会担心一字一句较慢的说出来，会被人笑话，不要怕，没关系，你千万要有这个毅力坚持下去，坚持几天后就会感觉到自己说话越来越流利，经过一段时间后，你说话的速度会因为流利而变快变正常。其实说话就是慢一点也没有什么不好，你看我们的胡锦涛总书记以较慢的语速讲话，字字句句，铿锵有力，不是也非常好吗！
另说一点，你千万不要去信那些骗钱的什么口吃矫正班、什么治口吃的特效、高效、灵丹妙药，不但价钱高，没有效，还可能没有病吃出病。也不要信那些动不动就是“口吃是非常复杂的。。。。。。非常异常的。。。。。。非常非常的。。。。。。言语障碍的。。。。。。情绪困扰的。。。。。。”之类故弄玄虚，把自己说成是好像是什么大科学家大专家一样的屁话，胡弄人，不口吃也能把你吓成口吃，然后去他那里给你治疗，或去买他的天价“灵药”。
即是口吃的人，治疗的根本办法也就是一字一句慢慢说话，逐渐形成一句一句说话的习惯，克服心理紧张，然后就逐渐消除了口吃，不怕你笑，我15岁前就口吃严重，后来就一位老师告诉我这原因和方法，自己下决心用了三个多月时间，克服了口吃，自认为自己现在说话还可以吧，大学时自己演讲还得过奖，不好意思。

Answer 2

你没事多读点长篇书，读些时间就好了，我弟弟就是这样