我是个上班族,常期对着电脑,现在脖子经常性的痛,怎么办?
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你好,多给脖子做做运动- -转几圈,促进血液循环.我以前也是的,痛到不行,后来,有朋友介绍我用 润骨金,呵呵,,效果还真的很明显,关节部位现在活动起来很舒服,试试吧,一起努力啊!
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那就要工作1-2小时活动10分钟，最好做做颈部保健操，这样就能很快改善症状，要是不注意颈椎病很快就会找上你的。
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可以尝试做推拿按摩，拔火罐，或者按时做运动。。。
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