Question

我甘油三酯有8点多该怎么办

Answer 1

你好，甘油三酯边缘升高（1.7～2.26mmol/L）；甘油三酯轻中度升高（2.27～5.63mmol/L）；甘油三酯严重升高（＞5.65mmol/L）。可见，你的甘油三酯已经严重升高，很有可能引发急性胰腺炎，要尽早干预。
甘油三酯受生活方式影响较大：
1、少吃糖：糖类摄入过多，体内就会将多余的热量转换为甘油三酯，故少吃糖果、含糖饮料、饼干和糕点等。
2、少吃肉类：肥肉等高脂食物会升高甘油三酯，更要少吃。
3、吃得粗糙些：过于精细的食物，如经过加工的白面包、精米和精面粉等食物也容易转化为糖，甘油三酯高的患者也要少吃。可以多吃高纤维食物，不但降低甘油三酯，还能减少饱和脂肪的吸收，增加饱腹感。
4、多运动：运动会代谢糖和能量，有助于血液中脂质的代谢，降低血液中糖和身体中的甘油三酯。
为了尽快降低甘油三酯，可以在医生的指导下服用药物如益平，但是注意生活方式干预还是不能少。