keep是一款怎样的产品？
引：初识Keep，是2015年初，也是因为重度 APP 使用者的原因，经常在 App Store，或者相关资讯网站了解一些最新、最热的App。当时下载 Keep 的时候，并没有 Get 到我的点。
对于健身来说，我又不是那种能够自律的人，保持身材仅仅依靠每周末的篮球运动。从星象学来看自己（摩羯座），我是 一个比较理性的人，尤其是在性价比上，我不会花钱去请私教，当年办健身卡也是因为在美女同事的怂恿下，一起办了年次卡，才1500块。（PS：2015年是运动健康的一个爆发点，众多健身 Keep 争抢互联网市场）
直到 Keep 的课程上线，加上身边的朋友都在玩 Keep，我才把 Keep 重新打开。开始了我的 Keep 健身之旅。
Keep 壁纸
Keep 壁纸
先了解一下 Keep 这个产品。
Keep的创始人，1990年出生的王宁，他在2014年7月拿到第一个天使投资。（那年他才24岁，想想自己24岁再干什么~）10月中旬，他就和3个同伴一同创办了KEEP。
图1 （王宁现在的样子）
很难相像王宁在大学期间是个180斤的大胖子，半年多痛苦减肥的经历，是王宁不断发现健身减肥者痛点的过程。普通健身减肥者来到健身房，对健身器材不熟悉，也不知道什么样的锻炼适合自己，因为没钱，又请不起私人教练。结果多数都坚持不下来而不了了之。因此王宁萌发了一个想法，在移动互联网时代，做一款APP，针对健身减肥者各自的特点和需求，指导大家随时随地做运动。
据王宁透露，“我自认为是非常懂如何通过互联网收集和获取信息的人”，却也花了这么久才整理好该如何健身这个内容。这应该也是他做keep的出发点。
王宁和初创团队在创办 Keep 之前做了很多前期准备工作，发现中国很多人每周都在运动，但每天运动的人很少，而美国每日和每周为运动单位的人占90%左右。
不仅仅在运动习惯上,中国体育产业占总GDP到1%,而发达国家早已超越3%。中国体育用品占了整个体育产业的70%份额,而发达国家占据70%的市场份额的却是体育服务。
另外，你会发现用户除了在朋友圈秀美食、秀奢饰品、现在秀运动的已经越来越多了。
由此可见，Keep这个事情是有机会的。
2014年Keep团队成立，拿到300万人民币的天使投资；
2015年2月份，IOS第一个版本上线；上线后，在 AppStore健身类排前三。
2015年5月份用户数第一次突破了100万；8月份1000万的用户，仅仅用了289天；
第二个1000万用户用了101天；第三个1000万用户68天；第四个1000万用户49天第五个1000万用户仅仅用了39天。
2016年王宁又拿到了GGV的C轮投资，腾讯又追加了投资。
2016年10月份突破了6000万用户，明年2月份应该能突破一亿，这都是真实的注册用户，而不是激活和下载的用户。
Keep 从最初三到四个人的团队，现在已经到了130人左右。
Keep，截至今日的最新版本是3.14，本次版本对课程页面进行了重新设计、且简化了结构；另外新增饮食模块，提供丰富的健康菜谱。
图1
图2
图3
Keep内包含大量健身教学视频，Keep的训练计划中提供了家庭哑铃塑形、五维腹肌训练、模特身材养成、驼背纠正等不同目标的课程，根据用户的行为数据，Keep会分析用户的健身习惯，然后将更适合的健身计划推送给用户。
Keep 目前只针对使用 安卓、iPhone 的用户群体，So，我在用 Keep 的阶段，发现尽管我的 iPhone-6S Puls 已经足够大，但是在做某些动作的时候无法去直观的看到课程的进行时间（这是强迫症，得治！）。我设想了一下，若是能投到电视上会更方便，体验更好。
有趣的是，Keep 在今年9月份，App登陆TV端，提供了更多的健身视频与课程，让您在家也能轻松拥有好身材。训练完成后，还可通过扫描二维码上传训练记录到Keep,记录自己的“战斗”成果，与朋友分享健身心得。
TV 端图1
TV 端图2
TV 端图3
其实80、90年代那些知名的健身教练都是在电视上为大家边跳边讲解健身课程的，这是刚需。最著名的也只有80后才知道，中国健美第一人-马华。
马华图1
（1985年马华开始涉足健身操行业，之后通过中央电视台“健美5分钟”栏目，1989年马华考取了国家级健美裁判员等级，2001年9月22日因病在北京去世。）
Keep 是基于自己（王宁）的刚需来做产品的，市场上的健身资料非常难收集，很费精力，这是一个痛点。
那么keep都抓住了哪些痛点呢?而面对小白用户都有哪些需求呢？我个人认为有4个需求，3个痛点：
4个需求
1，金钱-现在北京半个健身卡至少3000-5000，这还不包括请私教。
2，时间-每天忙碌工作，健身时间从哪来？
3，地点-家住北三环，如果你告诉我北五环有健身房甚至是免费的，我也不会来的，交通成本太高了？
4，人物-健身觉得必须要有小伙伴陪，自己一个人会很枯燥，无法坚持下来。
3个痛点
1，高品质的私教课非常的贵，缺钱还想健身怎么办?
2，如果不去健身房，什么样的锻炼才能够让自己瘦下来?
3，即便知道怎么健身，但是没有坚持下来，怎么办?
我办的健身卡是一家特别不知名的小店，环境差-地下室、价钱便宜-次卡/1500年、私教从来不管你体质正常还是超标，上来就是一痛说教，神烦！然而，那年2012还没有 Keep（认真脸~）
现实中，对于真正的想要去健身或者去减脂的我来说，3个痛点正好被戳中。
Keep把健身房的专业课程做成了免费的标准化课程，用户可以通过训练这些课程做到让自己瘦下来。这些标准化课程让用户免费使用，再加上设置的健身打卡任务，帮助用户秀出身材（社交化），鼓励自己坚持下来。这正好解决了用户的3个痛点，所以keep也实现了用户的爆发式增长。
好的产品需要好的运营，通过和 Keep 运营同学沟通，了解了他们是如何冷启动的。
前文提到，Keep 的第一桶金300万，产品研发花了100万，剩下的200万不足够让团队活下一年，该怎么办？
他们做了两件事情，第一，新媒体运营；第二，埋雷计划。
新媒体是运营的基本手段，这也是相对低成本的方式之一。Keep 的微博运营大概花了两年时间，粉丝270万，微信公众号小100万，不算惊人，但确实还 OK。
另外，对热点事件的反应速度，对用户的反应速度，都十分重要。要设计一个虚拟人物形象，和用户做朋友，好的朋友才会有信任和粘性。
Keep 又做了一次首席内测官活动，主要圈定了一批微博健身运动类的大V，都是最核心的种子用户。
运营团队邀请大概400个核心用户测试Keep，通过这些用户帮助测Bug。结果，这些用户十分喜欢Keep，通过内测包二次传播，一下子来了4000多个用户。这4000多个用户也十分喜欢Keep，当产品真正上线的时候，他们又成为Keep最初期的种子用户传播。
这就是所说的第二点“埋雷计划”。（是不是和知乎上线前做的前期准备一样呢）。
同时，运营团队深入到各个社交群组中。如百度的贴吧、豆瓣的小组、QQ群、微信群等汇聚用户的地方，发表有价值、干货类的帖子，让这些用户在帖子中疯狂互动。这些都是为了上线的时候做沉淀和准备。
另外值得一提的是，Keep和奥运跳水运动员邱波、奥运游泳运动员军刘湘、拳击冠军邹市明的深度合作。后续又推出邹市明拳击课程，再配合做一些广告投放，又一次实现了产品的引爆。
（PS，个人非常喜欢邹市明~）
拳击冠军邹市明
奥运跳水运动员-邱波
奥运游泳运动员-刘湘
今年6月，keep推出了第一支宣传品牌片，自律给我自由！非常棒！非常棒！非常棒！重要的事说三遍！！！
（腾讯视频搜索 keep 宣传广告）
https://v.qq.com/x/page/x0342c18tlk.html
宣传广告图1
宣传广告图2
宣传广告图3
Keep 用户已增长到6000万，课程全部免费，那 Keep 靠什么盈利呢？
据王宁透露，"我们现在尝试做电商，电商是一个很好的互补形态，希望通过进入平台，整合线上和线下所有的东西。”
目前线上版本，已经看到商城的页面。我自己也购买了几件装备，负责任的说，衣服质量很棒。
图1
图2
图3
电商真的是脏活累活和苦活，不打折很少有用户应用。Keep团队要做一个运动品牌出来。耐克和阿迪达斯、under armour，这是最 in 的运动休闲品牌，Keep有机会做这样的事情。
现在Keep上了20多个电商，目的很简单，还是解决用户的需求问题。Keep有很多的瑜珈球课程，如果没有瑜珈球，就不能应用课程，所以电商还是服务用户的需求。让我们的用户更加丰富，让用户可以更多使用Keep的产品。
健身的场馆，游泳馆和羽毛球馆ID系统老化很快，Keep会有一种服务让用户可以挖掘这些场馆。未来Keep场馆学员和教练之间，应该有平衡点。团队也在摸索，希望可以打破免费产品商业化的魔咒，围绕健康生活做很多的东西。
这就是 Keep 未来的发展方向。
话不多说（话说，写分享真的很累，各位看官轻喷），用几张来感受一下我用 Keep 后的效果。
总结：
Keep的视觉设计偏年轻化，配色选择高贵典雅的深紫色。相对于竞品，Keep功能丰富，课程分类细致，社区活跃度高。当然Keep也有不足之处，比如课程的专业度不如一些同类产品。
引用 Kepp官方介绍
未来，Keep并不只是一个健身工具，会由健身工具向运动平台转型，向体育产业链延伸。我们希望以科技驱动，解决人们的运动需求，影响一代人的锻炼习惯，将 Keep打造成一个立足于中国、但面向全球的运动品牌。
（分享一些优质的活动图）
keep这款产品身边的朋友有一直在用的，评价都还不错~健身真是一辈子的事业，当开始并形成习惯之后，再停下来就会感觉生活缺了点什么。运动可以带给人的改变太多了......
keep诞生于其创始人王宁第一次痛苦的减肥经历，当时他不知道该怎么开始减肥，正应了这句话“万事开头难”，大量地在互联网上搜集信息，足足花了6、7个月的时间才把要用的健身资料收集完成。立足于这个出发点，王宁做出了keep这款健身产品。不得不说，这款产品也在以后给各种健身小白带来了很优质的课程，让很多人做出了改变~
接下来，从移动端app来分析一下这款产品~哟嘿︿(￣︶￣)︿
一、产品介绍
产品名称：keep
版本号：V3.14.0
系统：Android
slogn：移动健身教练
二、产品定位
健身视频教学 + 社交模式的app，用户可以利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。健身计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标，以达到用户的健身目的。
三、需求 & 痛点 + 目标用户
需求：
拥有完美身材，或者说身材曲线更好看
拥有健康身体
痛点：
经常加班无法保证去健身房训练；
来去健身房不方便；
高额会员费，教练专业水准参差不齐；
在家健身，无人指导，不知道如何搭配动作及动作是否规范；
没有办法坚持下去
目标用户：
39岁以下占比约83%，男女比例约为6:4，男性用户稍多于女性用户；
地域主要集中在北上广以及浙江、江苏这类经济发展较好的城市
人群主要面向大学生、工作的年轻人，这些用户希望能够锻炼比较好看的身材，提升生活幸福感！
下图来自百度指数
四、功能
keep的主要结构如下：
分为4大板块：【训练】【发现】【动态】【我】
【训练】部分：
展示用户已训练的成果，用户添加的课程表及训练课程；
另外本版本新加了户外跑步功能
【发现】部分：
“训练”，训练课程的展示，用户可以在这里对keep上所有的课程进行一个详细的了解；
“饮食”，除了训练还要注重饮食，这部分用于推荐一些比较合理的健身餐；
“商城”，也是新加的一个版块，说明keep要变现了呀~~
“精选”，主要还是针对一些优质动态（更直观地说是配图比较有吸引力的）、话题、小组、达人以及专题方面的整合
【动态】部分：
好友的动态展示；
已加入的小组的展示；
添加好友
keep的核心点在于 健身视频教学 + 社区，那么从这两部分分别来看一下keep是怎么做的~
1、keep的健身内容如何呈现
1.1 【训练】页的“我的训练”部分
“我的训练” 部分右边选择“添加训练”，可以展示出keep所有的训练课程（按照健身目标分类），比如减脂、塑形、增肌......；同时还可以通过右上角的筛选进行“难度”、“器械”、“部位”的选择；
1.2 “我的课程表”部分
“我的课程表”部分，为用户根据自身情况进行课程表的定制，分健身课程表和户外跑步课程表两种。其中健身课程表又分为 keep提供的课程表 和 用户自定义课程表两种，满足健身小白和有一定基础想按照自身情况锻炼的用户两种人群的需求。具体的课程表选择情况如下图：
1.3【发现】部分的“训练”
这一部分用来让用户发现一些适合自己的或者是新的课程。动作库针对具体的身体部位进行训练，满足用户想要锻炼局部的需求；页面内展示的“瑜伽、腹肌、按摩放松、燃脂”等这类属于比较普遍的需求，做成一个合集来展示也方便用户查找，“男/女生热门”这个合集也满足了用户的从众心理，看看别的人都在练些什么，没准自己也喜欢呢~~
1.4【发现】部分的“饮食”版块
这个版块应该是在迭代过程中新加的，俗话说“七分练三分吃”，饮食在健身过程中的作用也是蛮大的，keep提供了一日三餐的一些食谱，同时也有加餐以及对应的增肌、减脂、塑形的食谱。这部分应该更适用于工作了的人，但是对于那些工作特别忙的来说，不知道自己动手做饭的机会多不多。
1.5 健身视频的呈现
用视频的方式教学使得用户可以很直观的观看动作是如何进行的。keep的视频感觉做的很不错~~
优点：
视频开始前有准备动作，倒数5秒钟开始，并且下一个动作开始时会有动作预告，可以让用户做好心理准备；
锻炼过程中有语音计数，用户可以不用一直盯着屏幕看；
当暂停视频或者中间有休息时间时，会有一些激励的名人名言弹出来，这样可以给用户很大的鼓励，让用户坚持下去；
做完动作后，可以直接发布状态，操作起来很流畅；
做完动作后，发布状态后，会弹出同一时段在锻炼的部分用户的头像集合，引导用户对他们进行加油打气。
建议：
在做动作时，有些做不到位，建议可以语音将动作要注意的点说出了，可以让用户做的更准确；
每次做完一个课程都会弹出分享打卡的界面，但是如果一个人一天之内进行了多个课程的训练，那么就会打卡多次，这次数有点略多啊......建议可以给用户选择，将一天之内的所有练习的课程做一个整合进行状态发布
在状态发布的时候可以选择添加话题，但是点击话题之后的页面是空白的，这有点让人摸不着头脑啊。建议可以在该页面添加热门话题的列表，这样增加了用户的选择
2、keep的社区体现
keep的社区内容主要是通过用户发布动态这种形式串联起来的。
【动态】版块的“好友”和“小组”是社区的两种形态。
添加好友的方式：通讯录匹配、微博好友匹配、微信邀请、QQ邀请、本月最佳、达人推荐以及为你推荐，方法很多，并且覆盖了主流的社交平台。
发现小组的方式：“小组”页面的“发现小组”功能，展示了目前keep上面的所有小组，但其实数量并不是很多。用户个人新建小组的条件是“训练达到T6”，算是一个门槛，保证了小组的质量；同时也是激励用户可以加强锻炼的一种方式，毕竟要达到T6,需要不断的练习呀~
【发现】版块的“同城”部分，基于LBS的社交，虽然是弱社交，但是能够看到附近的人在健身的动态，还是能够给用户一定的激励感，也表明了“不是一个人在战斗”嘛！
有社区，就会存在KOL，keep也不例外。【发现】版块的“达人”部分列举了在各个领域的健身达人。一来可以给这些健身达人展示的机会，获得流量；另一面也可以让初级用户可以关注相应领域的达人，获得比较好的榜样。
3、keep的用户鼓励机制
健身最难的在于坚持，尤其对于健身入门的人来说，而keep的用户群体中相当一部分是这样的人。所以用户鼓励机制就相当重要啦，那么keep做了哪些工作呢？
（1）【训练】首页的“训练时长、完成次数、累计天数、消耗卡路里”以及“总共训练”的统计展示，这样可以让用户对自己的训练比较清楚，并且每次打开app第一眼就能够看到。用具体的数字展示可以让用户对自己的训练效果更直观；
（2）训练排名，利用了用户的竞争心理，并且周榜，每周一重新计算，月榜，每月1号重新计算，并不是从开始就累计排名，这是一种很好的激励手段；
（3）动态发布后的“加油”和“评论”功能，通过其他用户给出的反馈，让用户觉得自己的锻炼成果得到了肯定。有了反馈，就会感觉不是一个人在战斗，肯定坚持下去的动力就大了！
（4）前面提到的训练视频中的部分内容。当暂停视频或者中间有休息时间时，会有一些激励的名人名言弹出来；视频中的语音会鼓励用户；当锻炼结束发布状态后，会弹出同时段锻炼的部分用户的合集，引导用户对其点赞。
（5）针对训练或者跑步，都会有对应的运动时长的徽章。用户可以将其分享到社交平台，满足用户的晒炫心理。但其实这部分的一个缺点在于徽章并没有什么实质的好处，建议可以结合电商平台，不同等级的徽章可以抵掉不同的价格，或者可以获得对应的keep运动纪念品。相信这样对用户来说有更大的动力去锻炼。
（6）还有一些线下活动什么的..............（鉴于时间，就先不说了<(＾－＾)>）
今天有事情，写的有点仓促了......还有一些木有写到，这个坑等之后再补点<(￣︶￣)>
Keep这款产品绝对是现象级，它的出现几乎是改变了这个领域里其他竞品的形态。
Keep大概是在2015年2月份上线，在Keep之前，有不少健身项目的团队已在此领域有了长足的积累。这里必须要提的一个就是Fittime睿健时代团队。睿健时代的思路看起来几乎完美，先运营了很久的微信公众账号－睿健时代，文章经常10万＋的阅读量。这看起来极其符合风险投资方的胃口：先做一个微信号低成本检验一下需求。睿健时代也顺利的拿到了真格基金千万级别的风险投资，看起来顺风顺水，如果并没有别的什么健身团队能与睿健时代来竞争，毕竟他们在内容方面已经做的如此成功，也已经在微信公众平台上覆盖了大几十万的精准用户。他们的App也在大概相同的时间推出，上来就是健身图片社交的套路，这个也是在他们微信公众平台的菜单栏里一个微社区功能所验证的需求，这群用户确实是拍照狂魔。毕竟健身这么辛苦，我装个逼也是应该的嘛。
还有一个不能不提的就是火辣健身了，火辣健身的最开始的思路无异于在线教育，把成段的健身视频搬上来就好了，跟极客学院的体验有些相似。这看起来也没什么问题，似乎也没什么去革新和变化的余地了，一个互联网健身知识普及产品，能放放视频，做个圈子让用户自己认识一下、互相炫一波照片，完美。
Keep出场的机会不早也不晚，作为一个变革者，就是晚一些其实也没问题，毕竟你不出现，这个行业的整体竞争水平就无法提高，说白了，大家都在等着你。
Keep以强工具产品的姿态出现在众人的视野里，主打精品课程以“动作拆解＋语音播报”的方式，让看够了几十分钟的健身视频的用户耳目一新。似乎这样才是合理的，动作拆解＋语音播报，这我就能放在卧室里对着它练习了嘛。Keep在动作拆解的细节上，做了非常非常重的事情，细致到每一个小动作，给每一个小动作专业的文字描述说明，制作这样一期课程，我想资源的投入应该是不小的，但也正是因为Keep做了如此繁重的事情，才让用户使用起来，一切看上去顺理成章。Keep对他的用户群体的了解程度，也是让人刮目相看。大量没有稳定健身房训练习惯的人们，对健身也是有潜在需求的，Keep刚刚好出现在这个位置。工作繁重的年轻人们，对办一张常年使用的健身卡，并没有十足的信心从那里获得满意的健身收益，而极有可能出现的事情就是，健身卡办了，一年去了5次，实在坚持不住。Keep提供免费的课程，为你提供看起来足够专业的健身指导，那就用它吧。功能对需求的满足起到好处，再加上细致的前期种子用户运营，Keep以燎原之势席卷互联网健身行业。
我们转过头来看看，前面提到的竞争对手们。最惨的应该是Fittime了，发家于微信公众号，也只能被微信公众号所限制，这批流量并不能成功的引入出来，也没有太好的变现能力，异常尴尬。睿健时代的App也非常配合的改变方向，走上了照抄Keep的道路。更有趣的事情是，Keep在微信公众平台上对Fittime的挤压，收效甚好，微信公众号短短一年时间，阅读量也已经上稳定在3万左右。然而在品牌的影响力方面，睿健时代和Keep已经不能同日而语了。
火辣健身，也认识到自己的问题了，马上向Keep看齐，优化产品。但Keep实在太迅猛了，摧枯拉朽，难逢敌手。
篮球圈里也出现了一款叫做“壹球”的产品，抄袭也是坦坦荡荡。
至此，Keep的威力毋庸多言了，改变了整个领域的竞争方向和局势，甚至也顺便影响了其他领域。
健身群体的爱拍照、需要秀的天然属性，让Keep的工具产品转社区之路非常顺利。在Keep把完成课程设置为拍照发状态的前置条件的那些版本，社区内容的量已经是挡不住了，大家交流、勾搭的需求也是那么得旺盛，私信、关注等等也是顺理成章，Keep俨然已经是一个第一健身社区的模样了，也顺势捧红了一批社区大V。
到这里Keep还需要继续讲的故事似乎只有变现了，没什么疑问，具备这么大流量和优秀品牌的Keep，是时候变现尝试了。那自然而然就是电商。当然，我想这远远不是宁总的终点，我猜测他会把Keep推向一个代表健身品牌的方向上去，最终形成一个类似Nike的大运动健身设备制造厂商。这个感觉看起来很像另一个变革者，UA（Under Armour）的崛起，其实已经在动摇阿迪Nike称霸多年的运动健身装备领域的稳定局面。现在再杀出来一个以互联网手段圈了C端用户的Keep，以下克上的手段来颠覆这个行业，真的很有意思。
看起来野心很大，但这才能被称为理想嘛。
KEEP，移动健身教练，由北京卡路里信息技术有限公司研发。有真人教练视频同步训练，适合所有人，因为可以根据自身的兴趣，随意选择定制适合自己的课程。还可以制定一个目标，然后每次训练结束后可以打卡。
KEEP的课程
KEEP的课程非常好，不需要身体条件，在家就能练，只需要一张小小的瑜伽垫，不用去健身房，不用请私教，在不花钱的情况下，就可以根据测试的情况选择适合自身的课程。有适合小白的初级入门无器械的课程零基础适应性训练，也有减肥FIT燃脂训练，驼背改善、2分钟碎片简直训练……太多了，不一一列举了，甚至生理期也有可以锻炼的课程，降低了健身的入门门槛，满足了各种人群的需要。甚至随时随地都能练，办公室也有适合练的课程。
KEEP的弊端
健身的动作全凭视频看然后自己去理解和完成动作，没有真人能帮你分析做的动作的是否到位，是否哪方面没做到，健身后肌肉的酸疼是肌肉拉伤还是正常的锻炼后的酸疼，自己容易分辨不清。我曾经根据KEEP的跑步训练，前期先拉伸，然后在家里的跑步机上跑了两次，但一觉醒来感觉膝盖里面疼痛无比，咨询了朋友，说要么姿势不对，要么不适合跑步。所以后来就练一些定制的简单的课程，基础训练、燃脂训练类的。
用户的流失
人的惰性，是一天天形成的。有时候身体里有个声音拼命的呼喊，我想吃肉，我想吃火锅、我想吃烤肉，也许今天训练打了卡，明天心想吃一顿也没什么，一顿饭让你一下涨了几斤，也产生了惰性，慢慢就想放弃了，慢慢的就不再练了。也许练完一个课程发现自己并没有瘦，就会放弃了。这个软件也跟手机里的英语软件一样，下载的多，看的少，一开始用的多，慢慢用着用着就少了。安装的人多，使用的人少。一开始训练的人多，但热情过后，就会冷淡下来，或者删除软件了，也许不删除始终让它保留在手机上，也许哪一天想起来又会继续练了。现在出的鼓励机制，就是每天训练打开，然后会有些朋友过来给你点赞。也有跟微信一样的排行。
KEEP的新玩法
KEEP在八月份的时候推出过一篇文章，健身理财计划，大意就是在定制了健身训练课程计划后，可选择购买课程的理财计划，若能百分百完成课程，则可获得年化收益，如果完不成则要收取服务费。如果真是的话，未尝不是留住用户的好方法。现在都好多英语培训机构也这样玩，先收取费用，如果真能完成既定目标，就会把钱全部返还。
鼓励我天天健身的，跟这些无关，是健身达人里漂亮妹子发来的一张张的照片，纤细紧致的腰身，饱满的胸部，和紧俏的臀部，微红的脸颊，微微冒出的细汗，这都是鼓励我天天健身的动力。又纤细又漂亮的人都如此努力了，何况又胖又蠢笨的我，有时候幻想有练成那样身材的一天！
KEEP，一款专注健身的移动健身工具App。提供视频课程真人同步训练，用户可以根据兴趣选择课程，高阶健身用户还可DIY健身内容。Keep具有一定的社交属性，用户可以相互交流讨论。
运动健康在北京申奥成功之后引起了国人的巨大关注，男女老少，无论以前会不会运动跑步，从那一刻起开始了人生中第一或者第二次业余运动生涯。
随着互联网的发展，从08年开始互联网这个名词儿已经慢慢的被社会所认可。大家都一蜂而上的涌入到了互联网的怀抱。无论是电子商务所使用的PHP，还是APP所使用的JAVA都引起了大学生对于互联网的喜欢。同时随着80后90后都步入了结婚这道门槛，大家对于生活压力的不断剧增。造就了一批健康产业的崛起。
而北京卡路里信息技术有限公司更是专注于健康的根本：强身健体。通过运动让大家实现健身，减肥等健康运动。
KEEP起初是以运动教程为主，为大家提供运动轨迹记录和运动文字图片指导，以便于大家能够健康均衡的进行身体锻炼。而后台3.0版本的退出引入了视频甲流，视频指导方式，协助大家更好的进行锻炼。
同时KEEP 3.0版本的用户可以在 Keep 首屏即可看到跑步功能入口，该功能可记录用户的运动轨迹、速度及跑步里程并打卡，完成挑战可获得 Keep 跑步徽章。而该功能最大的特点在于，跑步可以和 Keep 的健身课程内容相结合。
KEEP 3.0版本经过了不断的探索，以内容教学加社交模式受到了一直好评，KEEP团队正式推出跑步和电商两大功能，由最初的移动健身工具逐步向运动平台转型，从电商入手开始探索商业化。就这样KEEP正式进入到了商业化模式，不再已流量为主要营收入口。
如上所述就是KEEP的简单介绍了。但笔者更像说的是，类似于KEEP这样的软件有很多，乐动力、咕咚、悦跑圈、Nike+ running等大厂小厂都在推广自己的产品，而KEEP经过了APP3个大的版本改进才正式进入到了商业模式。
对于想乐动力和Nike+ running这些软件都有着移动设备或者运动设备的配套推广，虽然没有KEEP这样的虚拟奖励，但他们的用户群体增长速度还是比较可靠的。你买了Nike的运动装备顺势用了Nike+ running，这是很自然而然的事儿。而KEEP这种单独的APP该如何扩大自己的用户群体呢？
我想可以试试一下几个办法：
1、联合实体健身房，快速累加自己的客户。
2、和某品牌移动设备厂商联合推广自己的APP。
3、联合运动综合或者家庭智能APP大厂商进行APP内嵌设计，以达到更好的推广。
俗话说，商业模式有了，有了用户群体才是真正的盈利。
