男生身高185标准体重是多少?

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棉言麻语心理倾听师
2020-08-15 · 专注健康咨询,心理咨询。
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哈喽,大家好,我是棉言麻语,每天都会有不同的精彩资讯分享分享给你。

今天我们就来讨论一下,身高和体重都是成比例的身体才健康,男生身高185体重大概是多少呢?

身高185cm理想体重为71.28kg,上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡,达到控制体重的目的。平时应该注意均衡营养,及时的摄入适当的谷物、蔬菜水果以及肉类、蛋类、鱼虾、奶制品。避免食用过多的油脂类和垃圾食物,如腌制类、油炸食物。

下面我们来具体说一下。

第一       瘦弱:男生1.85米瘦弱体质范围:小于61.2kg,小兄弟,这样有点太弱了吧,要多吃饭,加强营养,加强身体锻炼;偏瘦:男生185cm偏瘦体质范围:小于68.85千克,大于61.2千克,这个体重的兄弟还需多补充营养,多锻炼身体;正常:男性185标准体重正常范围:68.85kg 到 84.15kg; 这是男人中的榜样,是真正的标准身材,需保持哦!

第二    超重:男生1.85米超重指标范围:大于84.15kg,小于91.8kg,够壮够结实了,多锻炼身体有望成为标准男人;轻度肥胖:男性185轻度肥胖范围:大于91.8千克,小于99.45千克,注意身体已经发胖了,可以调整饮食规律,多运动,少吃零食;

第三    中度肥胖:男人185cm中度肥胖范围:大于99.45kg,小于114.75kg,给胖哥的建议:少吃或不要吃高热量食物,多走动走动,多想点事情,学习跑步,坚持锻炼身体;重度肥胖:男185cm重度肥胖范围:大于114.75千克,可能要节制饮食了,加强活动,多出门走走路吧!祝您早日减

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185的男生标准体重应该是73.5千克。

世界卫生组织的计算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

不同年龄算法

标准体重法

标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )

轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖:超过标准体重 50% 以上

扩展资料

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。

注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

参考资料来源:百度百科-标准体重

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day空调维修
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瘦弱:男生1.85米瘦弱体质范围:小于61.2kg,小兄弟,这样有点太弱了吧,要多吃饭,加强营养,加强身体锻炼;
偏瘦:男生185cm偏瘦体质范围:小于68.85千克,大于61.2千克,这个体重的兄弟还需多补充营养,多锻炼身体;
正常:男性185标准体重正常范围:68.85kg 到 84.15kg; 这是男人中的榜样,是真正的标准身材,需保持哦!
超重:男生1.85米超重指标范围:大于84.15kg,小于91.8kg,够壮够结实了,多锻炼身体有望成为标准男人;
轻度肥胖:男性185轻度肥胖范围:大于91.8千克,小于99.45千克,注意身体已经发胖了,可以调整饮食规律,多运动,少吃零食;
中度肥胖:男人185cm中度肥胖范围:大于99.45kg,小于114.75kg,给胖哥的建议:少吃或不要吃高热量食物,多走动走动,多想点事情,学习跑步,坚持锻炼身体;
重度肥胖:男185cm重度肥胖范围:大于114.75千克,可能要节制饮食了,加强活动,多出门走走路吧!祝您早日减
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12345碰见小松鼠
2010-03-08 · TA获得超过1345个赞
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国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重:标准体重+-(多少)10%.

超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.

重度肥胖:大于标准体重50%以上

所以你的身高在138-168都算合格,如果到了148,没有脂肪,就很好了。
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A爱屋及乌a

2019-12-22 · TA获得超过2186个赞
知道答主
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一般来说 这个身高 体重 通常在78公斤就可以了
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