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今天我们就来讨论一下，身高和体重都是成比例的身体才健康，男生身高185体重大概是多少呢？
身高185cm理想体重为71.28kg，上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡，达到控制体重的目的。平时应该注意均衡营养，及时的摄入适当的谷物、蔬菜水果以及肉类、蛋类、鱼虾、奶制品。避免食用过多的油脂类和垃圾食物，如腌制类、油炸食物。
下面我们来具体说一下。
第一 瘦弱：男生1.85米瘦弱体质范围：小于61.2kg，小兄弟，这样有点太弱了吧，要多吃饭，加强营养，加强身体锻炼；偏瘦：男生185cm偏瘦体质范围：小于68.85千克，大于61.2千克，这个体重的兄弟还需多补充营养，多锻炼身体；正常：男性185标准体重正常范围：68.85kg 到 84.15kg; 这是男人中的榜样，是真正的标准身材，需保持哦！
第二 超重：男生1.85米超重指标范围：大于84.15kg，小于91.8kg，够壮够结实了，多锻炼身体有望成为标准男人；轻度肥胖：男性185轻度肥胖范围：大于91.8千克，小于99.45千克，注意身体已经发胖了，可以调整饮食规律，多运动，少吃零食；
第三 中度肥胖：男人185cm中度肥胖范围：大于99.45kg，小于114.75kg，给胖哥的建议：少吃或不要吃高热量食物，多走动走动，多想点事情，学习跑步，坚持锻炼身体；重度肥胖：男185cm重度肥胖范围：大于114.75千克，可能要节制饮食了，加强活动，多出门走走路吧！祝您早日减
185的男生标准体重应该是73．5千克。
世界卫生组织的计算方法：
男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重
女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重
不同年龄算法
标准体重法
标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
扩展资料
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
参考资料来源：百度百科-标准体重
偏瘦：男生185cm偏瘦体质范围：小于68.85千克，大于61.2千克，这个体重的兄弟还需多补充营养，多锻炼身体；
正常：男性185标准体重正常范围：68.85kg 到 84.15kg; 这是男人中的榜样，是真正的标准身材，需保持哦！
超重：男生1.85米超重指标范围：大于84.15kg，小于91.8kg，够壮够结实了，多锻炼身体有望成为标准男人；
轻度肥胖：男性185轻度肥胖范围：大于91.8千克，小于99.45千克，注意身体已经发胖了，可以调整饮食规律，多运动，少吃零食；
中度肥胖：男人185cm中度肥胖范围：大于99.45kg，小于114.75kg，给胖哥的建议：少吃或不要吃高热量食物，多走动走动，多想点事情，学习跑步，坚持锻炼身体；
重度肥胖：男185cm重度肥胖范围：大于114.75千克，可能要节制饮食了，加强活动，多出门走走路吧！祝您早日减
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
所以你的身高在138-168都算合格，如果到了148，没有脂肪，就很好了。
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