我有心理强迫症都两年了，如果一件事做得不完美总是强迫着自己要把他做完美，谁能帮我根除心理强迫症？？
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你好，仅仅是苛求完美，不能就定义为强迫症。关键是你的苛求达到了什么样的程度，是否影响到正常的生活状态，是否到了难以自制的程度。如果真得因此感到痛苦，建议你到正规的心理咨询门诊做一个心理的测试，确定你的具体状况。如果强迫倾向严重，尽快治疗。如果是你的多心，也免除了你内心的不安。
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我也有过，现在好了
我只有一个方法！
就是心里想着那不对！
自己靠意志力克服！
真的！不说谎！
希望你试一试！
祝你康复！
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真的！不说谎！
希望你试一试！
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你去看看心理医生吧。价格30元/小时到300元/小时间。大医院有这些科室的。
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为啥要治疗？你很痛苦？追完美让你痛苦还是在意别人怎么观看你的完美让你痛？！
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