Question

男，28岁，未婚，自卑，胆怯，懦弱，一副可怜相，性格孤僻，不善言辞，身体和心理都不是很健康。

男，28岁，未婚，自卑，胆怯，懦弱，一副可怜相，性格孤僻，不善言辞，身体和心理都不是很健康。然后一直想改变自己，最近开始健身（没有去健身房），每天按时吃饭，按时休息，每天早晨跑步1200米（目前只能跑这么多，以后会慢慢增加的），然后家里有哑铃，用哑铃锻炼身体，但是过去快一个月了，感觉自己并没有什么大的进步啊，怎么回事，哦，就是冬天手脚冰凉，好些了，身体，面貌和眼神，好像还是老样子啊，怎么办。

Answer 1

你是最棒的！我做的一定不比你差，拿出自己的自信，最大的敌人就是你自己

Answer 2

我感觉和你差不多！真的是一种病

Answer 3

跪在坚持

Answer 4

这些都不重要，有钱才重要