冬天适合喝哪些养生茶

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羽思寐幻
高粉答主

2018-01-30 · 说的都是干货,快来关注
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冬天喝什么养生茶好呢

枸杞茶

枸杞的食用方法多种多样,最常见的方法就是泡水喝。枸杞茶的功效有可以明目,补肝益肾的功效,有助于改善肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,健忘,目眩,目昏多泪等症状,枸杞是很好的养生食材。

做法:冷水500毫升,红枣10粒(30克),冰糖1大匙,枸杞10克。冷水与红枣同时煮开后加入枸杞,再煮大约5分钟。加入冰糖,煮至溶化即可。

招鸿宝54

2020-05-18 · TA获得超过8487个赞
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骚年的奇幻世界
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2020-11-01 · 说的都是干货,快来关注
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小明教你学技能
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2020-01-19 · 每个回答都超有意思的
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匿名用户
2020-05-08
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蛋清富含必需的多种维生素和微量元素,有助提高整体健康水平。蛋清含有大量的蛋白质、低钾低磷多铁,有助肾脏保持最佳状态。
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