Question

觉得学习压力好大怎么办？（初中）

觉得学习压力好大怎么办？（初中）现在是初二下学期，地理生物要统考，我很怕。初三政治历史要实行闭卷考试，历史我都没背怎么办？政治背过又忘记了怎么办？放寒假的时候一点都没复习，写完寒假作业就没翻过书了，怎么办啊我好急啊，需要背诵的东西太多太多了，不跟跟我说什么上了高中会更辛苦，我只想问我现在该怎么办？

Answer 1

可以放松一下心情，首先要树立自己的信心，选择性的给自己预留学习以外的空间，多参与课余活动，第一自己找到正确的学习方法，第二自己要以平常心去对待自己的学习，第三学会释放压力的方法，可以每天学习前深吸一口气，然后慢慢的吐出来，每天鼓励一下自己，多说说我可以的，我行的。