献血都是有什么好处和坏处
好处一：定期献血可预防心脑血管疾病
有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低。
好处二：献血可提高造血功能
随着年龄增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
好处三：经常献血可降低血脂
血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化等疾病。而定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。
好处四：定期献血可预防心脏病
通过有关数据可以看出，经常献血的人往往得心脏病的几率要小很多，而从来不献血的人得心脏病的概率是献血者的2倍。
好处五：献血可减少癌症发生率
据相关研究报道指出，如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%，患癌症的几率就会提高。那么，该如何排出过多的铁质以减少罹患癌症的几率呢?医学专家认为，惟一的方法是通过流血排除过多铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的人可以定期献血，对人对己都有好处。
好处六：适量献血有益长寿
据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同条件的399名未曾献血者作比较，结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者，献血总量较多的存活年龄更长。
献血的坏处
1、献血造成的血管破损是终身无法修复的。献血的危害之一是由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。
2、献血会上瘾。献血的危害之一是经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。
3、献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。献血的危害之一是长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血。
4、人体总共大约4000-5000cc的血液，其中脏器存有205左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。
5、献血的危害之一是增加过多的被感染机率，诸如爱滋、乙肝等等高致病性传染性疾病。尽管已有安全防护，可是难免万无一失。感染机率总是存在的。
6、其他：未经科学证明，但网络上有不少献血者表示，经常性献血对体重有促进作用。换句话说，献血的危害之一是经常性的献血容易导致发胖。关于此点，网上有不少献血者的评说。
那是不能献了
献血的好处和危害都有什么？
献血逐渐成为一种新流行，很多医院机构都鼓励健康的人献血，献血是一种无私奉献的美德，通过献血，拯救其他人的生命，很多人献血成了习惯，每隔半年左右的时间就会自主地去献血，通过这样一种方式，帮助他人。而经常献血的人，除了要了解献血的好处以外，还要清楚献血对身体的危害，不盲目从众，避免造成不可挽救的伤害。所以，本文除了要讨论关于献血给人体带来的好处以外，还要说明献血会对身体造成伤害的可能性。
01，有利于新血再生首先，献血有利于新血的再生，正所谓“旧的不去，新的不来”，道理是一样的，把体内旧的血液排除掉，加快了血液的代谢，新的血液产生，更有利于身体健康。陈旧的血液中可能会含有多余没有用的物质，排掉后，新生血液中的新鲜物质要更有助于人体的生长发育。
其次，平时伴有高血压、高血脂的人就非常建议去献血，患有这种疾病的人，在严重的时候也会有生命危险，可能会引起其他突发症状。建议去通过献血来改善的原因，是由于献过血后，身体里的血量减少，当水分充足时，血液的浓度就会被稀释，从而降低了血压和血脂，达到正常人的水平，防治动脉硬化。
但是，对于身体素质较差，不适合献血的人来说，献血反而会对身体造成不良的影响，最主要的就是贫血，本来身体里的血液量是刚刚好的，再献出去一部分，就等于自身的血量不够了，有时候就会出现头晕目眩、心律不齐的症状。余华的《活着》一书中，主人公的儿子就是在缺乏营养的情况下被抽了大量的血而身亡的，现在看来可能会有人觉得夸张，但这也是一个事实。
很多疾病是通过血液传播的，而且还是不可以完全根治的传染性疾病，例如艾滋、乙肝等，这些都是非常可怕的疾病，在一些不正规的地方献血的话就会有交叉感染的风险。所以如果要去献血的话，一定要去正规医院或者正规的献血车。献血的最终目的是奉献自己的爱心，拯救他人，而不是在无意间伤害到自己，得不偿失。
献完血之后一定要保证摄入充足的营养。最重要的是要补充水分，再然后就是蛋白质和维生素等。要注意的一点是，尤其要多吃含铁丰富的食物，因为铁是合成血红蛋白不可缺少的原料。总而言之，在身体健康允许的情况下，还是鼓励人们去献血的，而且一定要通过正规渠道。
总结网上热议的献血坏处，主要集中在对献血时感染传染病的担心，其实这是完全不必要的担心，因为全国各采供血机构采血所用的针头及血袋都是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材，血液的采集有严格的操作规程和要求。
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