Question

如何确定自己患有肩周炎

如何确定自己患有肩周炎如何确认自己患有肩周炎
将你的左手搭到你的右肩，是否疼痛
将你的左手从头顶过摸右耳，是否疼痛
将你的左手从后背去摸右肩胛骨，是否疼痛
如果一个动作疼，是一度肩周炎，
两个动作疼，是二度肩周炎，
三个动作疼，是三度肩周炎，不疼就不是肩周炎！
🍑ID：buli29

Answer 1

根据患者的临床症状可以确定肩周炎，如肩部阵发性疼痛，肩关节屈伸，旋转，外展，内外旋转，上举等运动受限，关节周围有明显的压痛点，主要在喙突，肱二头肌及长头肌间沟内，肩峰处，冈上肌处有明显的压痛。特别是在穿衣，梳理头发，洗脸等动作时疼痛明显加重，上肢有明显放射感，后期会引起肩周肌肉萎缩，无力，患处怕冷，对风敏感等。出现肩周炎的症状：
首先不要吹空调，肩周炎实际上经常发生于50岁左右的人群中，但是近些年生活习惯的改变，越来年轻的趋势，很多年轻人贪凉，成天的开空调引起的，，
出现肩周炎的情况，平时通过苗2﹪父 1﹪ 养﹪生及时调 理，肩周炎能恢1﹪复，淘1﹪宝上也有，感觉不管﹪ 用也可退，，同时注意保暖，不要着凉，饮食清淡一些。不要吃辣的食物，平常可以做些锻炼。
1、双手向后反背，用健手拉住患肢腕部或用毛巾拉住患肢，渐渐向上拉动抬起，反复进行。
2、面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行。
3、可以背靠墙而立，双手握拳屈肘，做上臂外旋动作，尽量使脊背靠近墙壁，反复进行。
4、还可以弓箭步，一手叉腰，另一手握空拳靠近腰部，做前后环转摇动，幅度由小到大，动作由慢到快。
5、另外也可以站、坐皆可，以健侧手握患侧腕，拉患侧前臂沿胸前高举，经面部，过头顶，达枕后，可重复进行。

Answer 2

你可以看肩周炎的症状的，肩周炎的临床症状有三大特征：一是肩周疼痛，二是活动功能障碍，三是肌肉萎缩。在肩周炎急性期，以肩关节疼痛为主要表现，常有日轻夜重的特点。粘连期疼痛减轻而以肩关节活动受限为主要表现，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等均感困难等。对于肩周炎引起的症状，可以在肩部用苗厶、父厶、肩周贴，可面费、试蛹，淘厶保上有，另外平时注意坚持多运动，肩周炎的症状不运动是不行的，

Answer 3

肩周炎是以肩膀疼痛为主要体现的，尤其是夜间肩膀疼痛的会更加的严重，如果严重的肩周炎还会引起肩关节活动能力的影响，也就是胳膊抬不起来。如果胳膊抬不起来，会影响刷牙，洗脸梳头等基本的日常生活，所以肩周炎还是比较重视的，比较严重的，要重视起来，平常可以多做一些关于肩背部的锻炼活动。

Answer 4

什么是三度肩周炎