Question

我得了恐惧症怎么办

只要是和人接触 就有那种神情紧张、头晕脑胀、疑神疑鬼、手脚颤抖、脸红耳刺、羞辱不堪、不知所凑，死要面子活受罪的行为是在胸口堵的慌，走了神，恨不得找个洞钻进去···

Answer 1

恐惧症治疗包括心理治疗和药物治疗。恐惧症的治疗主要采用心理治疗，通过心理治疗可以使恐惧的强度和伴随的功能障碍得到大大的改善，治疗的结局主要依赖于必要的、反复的、长期的练习。对于巨物恐惧症的常见治疗是：暴露疗法主要是通过一系列渐进的、自我控制的暴露于巨物刺激的方式来减少患者情绪反应

Answer 2

貌似我以前也这种感觉 哈哈
不过没你那么夸张啦 我就是见到帅哥会这样额
连我朋友都说我完了得了帅哥恐惧症
为了锻炼自己我就偏偏往帅哥多的地方跑哈哈 ~
现在都不把男人当男人看了

其实楼主也就是对自己没自信而已
`你要学会放开啦 要不然就会越来越自闭的
其他人也是人啊 呵呵
多出去玩多交些朋友会好点 相信自己啊 加油~~

Answer 3

别经常自己呆着，多出去走走，散散心，把自己放开，就没事了

Answer 4

你必须得去看心理医生了。

Answer 5

还是去好的医院看看心理医生！！