Question

脱发主要是什么原因导致

Answer 1

脱发的主要原因：
1、精神压力过大时引起掉头发很厉害的一个常见原因。
2、生活zhi饮食习惯不规律，也很容易诱发掉头发。
建议：
1、注意饮食，营养均衡有利于身体健康，现代社会生活节奏快，一日三餐不注意，导致头发不能得到足够的营养而提前进入休止期。
2、放松心情，保持乐观，心情愉快对身体健康有很大帮助。因为精神长期处于紧张状态，会是毛乳头发生改变，造成头发掉落，所以每天给自己放松一下是很有必要的。
3、适当的增加锻炼，因为运动不仅能提高人体免疫系统，增强抵抗力，还能促进身体血液循环，使更多的应该通过血液循环被送到发根出，从而有效的防治掉头发。
4、另外最主要的就是吃发特浓营养素，补充毛囊营养，均衡营养，会更有利于防治掉头发。