猕猴桃怎么吃 吃猕猴桃的注意事项
2018-04-27 · 百度认证:云南新华电脑职业培训学校官方账号
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不要饭后吃，一般是饭前1小时吃，不能与钙片牛奶等含钙高的食物同食，因为猕猴桃维生素C的含量是所有水果中最多的，一个猕猴桃比3个橙子所含的量还要多～维生素C代谢会形成草酸，与钙结合会形成结石！
当然，经常和钙片一起吃才会结石，平时我们吃都会直接从尿液排出！
猕猴桃是水果之王，目前人类发现猕猴桃是所有果蔬中维生素种类最全的水果，维生素A，B族维生素，C，D，K，等都很丰富！种类很多，不像橙子，可能只有一种维生素C，经常吃猕猴桃很不错！
当然，经常和钙片一起吃才会结石，平时我们吃都会直接从尿液排出！
猕猴桃是水果之王，目前人类发现猕猴桃是所有果蔬中维生素种类最全的水果，维生素A，B族维生素，C，D，K，等都很丰富！种类很多，不像橙子，可能只有一种维生素C，经常吃猕猴桃很不错！
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猕猴桃酸酸甜甜、肉肥汁多，夏天适合用来做冰棒，味道自然清甜，健康无添加，一口一口嗦到停不下来！猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫力，具有解热，止渴，健胃，通淋之功效，男女老少都爱吃！
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