小孩吃苹果,有什么好处

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小孩吃苹果,有什么好处

  • 苹果里含有对小孩记忆有帮助的营养成分,多吃苹果还能使宝宝聪明,记忆好,健康。

  • 苹果里有纤维素和有机酸,能使大便变软,能促进肠胃蠕动,帮助消化。

  • 苹果还能帮助有一点点拉肚子的宝宝止泻,只要不是很严重的拉肚子,吃点苹果都能好起来。

  • 苹果能预防人得胆结石,含有对胆有好处的营养成分,还清甜可口。非常好吃。

  • 新鲜苹果不是很光滑。给宝宝选择这样的苹果吃比较好。尽量不要买太光滑的苹果。

  • 反季节买的苹果一定要削了皮再给宝宝吃。因为这时的苹果为了保鲜都会打果腊,吃了对身体不好。

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2020-11-13 · 睿爸:专栏作者,家庭教育指导师,生涯规划师,两孩爸爸
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幼儿常吃苹果有什么好处?#星知计划#

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