我15岁很瘦40KG怎么变胖 5

我从小就很瘦,我爸爸有点瘦喜欢喝酒抽烟我妈妈不瘦有点点小肚腩,我不知道什么原因我很瘦我喜欢吃辣的食品... 我从小就很瘦,我爸爸有点瘦喜欢喝酒抽烟我妈妈不瘦有点点小肚腩,我不知道什么原因我很瘦我喜欢吃辣的食品 展开
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早餐的酱料
2010-03-11 · TA获得超过604个赞
知道答主
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如果是要变胖的话是要健康的 合理地使用增肥的办法 最好就是每天多吃一点 多吃一点多脂肪的东西 但是不宜吃太多 吃点肥猪肉啊 巧克力什么的 做些适当的运动 相信身材可以健康起来
ZAOYYFF
2010-03-11
知道答主
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男人牛肉和白水虾··牛奶和高蛋白的东西!

只要你能每个星期坚持吃24天!

等发育的时候你就是肌肉型的男人了
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xinkai1985
2010-03-11
知道答主
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多喝稀饭把胃养好!还有就是你还太小!等长大点会胖起来的!你身高和你的体重是成比例的!不用急!
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谭逸峰Br
2010-03-19 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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能坐就坐,能躺就躺,能上网就上网,所以我想瘦了,真羡慕你..
上网的时候多看看电影,记得吃零食= =,就这样..
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