Question

易困，易疲劳，记忆力下降

好久了，直感觉得自己起床时不愿起，因为感觉自己休息得不足，眼睛是酸酸的，而我却没有过度用眼；精神也不佳，感到精神没有睡过一觉应有的兴奋。白天学习时，很难集中精力深入思考，好久了都是这样，要么是胡思乱想，要么犯困，现在正值考研，我却低速爬行的感觉；记忆力也下降，在不久前的东西，就是记不起来，短时记忆力尤其差，如果不在嘴上念叨，一点都记不起来；由于自我要求高，而自己在低速爬行的感觉，我就易暴躁，只能努力克制。
我的运动不能算少，也没有整天死做一件事情，如玩电脑。
看来我的身体一定出了什么问题。请大家帮助我分析一下吧！谢谢

Answer 1

考虑可能还是脑供血不足引起的，一般主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片，芦丁片等。平时多吃新鲜蔬菜、水果，并保持良好的心态和健康用脑。

Answer 2

看来你是休息不好，不防减少运动，多休息，睡眠要充足且有规律。顺应自然，不可急躁，更不必胡思乱想。祝你好运！

Answer 3

少玩电脑哦 有影响的
还有 有鼻炎不 鼻炎就这样哟