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你是看变形金刚影响的吧?我有个同学也这样。睡前喝杯热牛奶,听下轻音乐放松一下就好了…晚上睡太晚不好,调节一下生物钟咯
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多滴去打球,跑步,登山之类的体力劳动,你还不够壮,这很适合你…不然来下安眠药也可以的…
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白天想什么事情所引起的吧,日有所思,夜有所梦!!!!!!!!!!呵呵,太天真了吧!!
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很简单,白天多想些自己喜欢的东西就行了!比如钱阿,性阿…
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睡觉前多看一些你喜欢或感兴趣的东西就不会了
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