Question

人为什么会突然就抑郁了？

负面情绪每天都会有，在什么情况下人会抑郁呢？

Answer 1

人突然抑郁了 并不是这个人突然抑郁的因为抑郁不是感冒或者直接受伤之后马上就能看到的疾病 抑郁患者基本都是长时间挤压起来的负面情绪或者是各方面的压力造成的 例如家庭或者是工作上的压力或者是各方面的负面情绪一点一滴积累常年累月的积累出来的 而且负面情绪也会影响心情如果不能调整好心态就会被负面情绪带着走会不断的增加负面情绪 慢慢的就会有生无可恋的情绪 会感到生活没有了希望没有了乐趣 如果不是突然受到特别大的刺激一般都不会突然就会抑郁的 建议还是调整好自己的心态 尽量让自己过的每一天都能有一个好心情 实在不行就找点自己喜欢的事或者看点喜剧之累的来缓解自己的负面情绪 让自己快乐多一点 心情好一点

Answer 2

我觉得抑郁并不是突然的，而是肯定有长时间积累下来的情绪一直压抑在心里，没有发泄出来，然后这么一个长时间的过程造成的抑郁，而并不是突发的，是量变引起质变，肯定是有这个量变的过程存在的，这个量是日常生活中的各种不开心，委屈的是琐事，没有得到发现的原因，每天都有负面情绪，每天都有那么一职，即将在心里，没有发泄的渠道，也没有诉说的人的对象，那么这些负面的情绪能转化成一种抑郁的种子，还有我觉得抑郁的人真的是非常的可怜，然后内心是非常孤独的，没有一天是能够开心起来，这样的人生真的是很难过的，所以我希望如果有抑郁的孩子，应该尽早就走出自己的圈子，强迫自己，逼迫自己去运动，去跟人交流交际，这样子是在救自己，因为没有人可以帮得了抑郁症的人，只有抑郁症的人自己才能救自己，我希望你们可以自己走出来，加油，这是我的回答，希望对你们有帮助。

Answer 3

很多人都不明白为什么一个人突然就患上“抑郁症了”？

抑郁症，具有极高的伪装性，一个人得了抑郁症其实就是表面上的笑容少了些，外人丝豪察觉不出当事人其实已经是非常痛苦了，正因为抑郁症难以被外人察觉，所以一般轻微的抑郁症，不到严重的程度，当事人都是能扛就扛、能熬就熬，希望能尽快度过这一场风波。

可是大多数处于轻微抑郁的人，最后都被自己压抑的心情导致更加的严重了。

尤其是抑郁症导致失眠或者存有躯体症状的时候，这个时候，靠个人的意志力与对这个心理疾病缺乏足够的知识掌握，会加剧当事人恐慌焦虑的心情，因为一些无名原因存在的失眠和躯体症状，比如：头晕、干呕、眼花、肠胃紊乱，出现便秘或者腹泻、腰椎颈椎不舒服疼痛等等，这些症状是致命的，当事人面对失眠会绝望到轻生；

面对躯体症状，担心自己是不是得了不治之症。

在这种强大的摧毁力症状上，常人最终都会被推向到一个更加严重的抑郁症状态中。

当然这里要说明一点的就是，一个人即便得了重度抑郁症，并不是你脑子坏了睡不着觉，也不是你器官出了问题，而是大脑神经递质紊乱不平衡了。

那么，对于腰酸背痛、颈椎的不舒服，可能确实存在一些腰和颈椎的慢性骨骼疾病，比如：腰椎突出或者颈椎生理曲度变直等等，这些骨骼问题，都是属于慢性疾病，是可以经过康复理疗达到一个不影响生活质量的状态上的。

正是因为有以上症状，痛疼不舒服确实在当事人身上，他们的害怕和焦虑是完全可以理解的。

这也是为什么那些处在轻微抑郁症的人，最终都逃不过向中、重度抑郁症的方向倾斜。

基于轻微的抑郁症，如果能急早干预，去寻求专业的心理疏导，当事人能了解这个疾病的来龙去脉，加之经过专业心理疾病产生原因的剖析，是可以在很大程度上帮助当事人恢复到一个良好的心态，从而把抑郁情绪驱逐远离开。

我的重度抑郁症是因为父亲身体垮了，在之前其实我就有抑郁症的迹象了，只是还没有达到最严重的时候，那时还能面向社会，还有一定的社会功能，这种不痛不痒的抑郁迹象非常的顽固，原因是内心还是过于压抑，而压抑又来自生活的压力、事业的压力、金钱的欲望、甚至是自己的个性所导致的。

这也就诠释了为什么一个好好的人，从最开始就已经抑郁很久了，只是当事人不知道是抑郁了而已，忽略了而已，以为还能扛，或者还不影响生活，那就这样吧；但是就是觉得哪里不对劲，又说不出来的感受，这种抑郁的迹象，在现实生活中很常见，也很多，这种处在心理亚健康的状态蔓延期是非常得长的。

然而，蔓延期则又根据当事人的环境而发生变化，如果环境相对稳定，可能轻微的抑郁会潜伏在身体里很长很长的时间，不痛不痒，说不出来的难受，但是一旦遇到刺激的事情、重大打击与变故，可能马上就会导致当事人严重抑郁症发作了。

就比如我一样，在父亲生病前，我还是处在一种能扛、能够去忽略的一种状态中，但是事情一来，心情受到了刺激，那么严重的抑郁症就在我身上爆发了。

很多人都不明白为什么一个人突然就患上“抑郁症了”？是因为在前面就已经有迹象了，只是当事人和家属都不懂这个是抑郁症罢了。

所以，无论是当事人，还是家属都得留意这种长期性的闷闷不乐、但又存在明显的一些躯体症状的时候，那么这个时候可能就是抑郁症的轻微迹象了，这个时候若能及早地干预，往往能起到一个很好的预后效果，甚至是可以不吃药。

Answer 4

人为什么会突然就抑郁了呢？这和股市突然大涨突然大跌情况差不多 。因为，突然遇到自己没办法解决的问题，而且问题要赶紧处理好，面对如此窘境你不抑郁吗？
我们都是普通人，没有什么过人之处，能力有限遇到难以处理的难题，不免心情欠佳。这些都是我们突然抑郁的原因，没有其他就是问题不好办。
不是有人说人生之事，十之八九不如意嘛。我们每个人都是在这样的不如意和那样的不如意中成长起来的。时间一久突然抑郁也是很正常的。
抑郁的根源是不如意，也可算作闹心。看看生活中的老百姓，他们生活中总会遇到这样或那样的不公，心情郁闷是情理之中，突然抑郁了也是正常之事。

Answer 5

感觉人之所以会抑郁，可能是生活中突然发生了什么变故难以接受，或是长期的负面影响情绪的积压，对生活 人或是事的绝望 无力，而产生的极端逃避和自我封闭。