Question

怎样才能拥有完美身材？

一些女明星的身材很完美，我也想拥有，应该怎样才能拥有完美身材？

Answer 1

女明星的完美身材谁都想拥有，首先你得有一颗坚定的心，变瘦，只有瘦下来才可以穿很多好看的衣服，其次你得让自己的皮肤变白，俗话说，一百遮三丑，好好的护肤也是很重要的，要让自己看起来有健康的身体。

Answer 2

一提到完美身材，作为男生的我首先想到的就是彭于晏，彭于晏是如何拥有像现在这样完美的身材呢？他是保持了每天的健身习惯和一直艰苦的自律，才形成了现在的身材。女生也是一样，不仅要在体能上锻炼自己，还要在饮食上注意对自己严格的自律。

Answer 3

自然美才是最美，在保证营养的基础下保持自己现有的身材，就是完美身材，健康都不能保证了，要完美身材有什么用？

Answer 4

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Answer 5

要想拥有完美的身材，需要付出的还是比较多的。首先，应该减少饭量(减少饭量，但是不能减太多营养摄入)这一步可以找相关的帮你制定。其次，锻炼是很重要的，怎样锻炼更重要，针对每一个想完美的地方都得制定不同的运动计划。第三，一定要付诸行动还有要坚持。