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我们这一代人,大多数都喜欢熬夜,但是熬夜对人体的伤害是非常大的,一定要小心。
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在现在这个日常生活中,熬夜是属于年轻人所特有的一个现象,熬夜对身体没好处,甚至会危害身体的脾胃功能。
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最重要的当然就是生活要规律这样机体才能正常运行。每天一定要刷牙,细菌不经意就侵蚀我们了。
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经常低头看手机,会引起颈椎病,睡前喜欢关着灯看玩手机,对眼睛伤害很大。
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