Question

有没有男式的双手投篮方法

有没有简单易学的男式的双手投篮方法如果有,请讲来!

Answer 1

很少有用这种方法的，双手投篮多见于女式投篮。

双手胸前投篮
动作方法：投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后，脚跟提起，腿、腰、臂随出球方向自然伸展。
动作要点：两肘下垂要自然，双手用力要均摊，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。

Answer 2

马里昂的得分依靠的是他的弹跳
Prince的得分依靠的是他的臂长
如果搂住摸高没有3.2M以上还是好好练习正确的投篮姿势吧
记着，先用三秒区打板然后退到中距离区联系投篮，手腕没有力量就别练三分了，练了也没命中率，强烈建议你去练习上肢力量
还有，每天一个小时练习投篮姿势，拿着篮球别投，就一直保持着姿势，累了适当休息，如果时间长的话可以适当减少
还有投篮用指尖投，弧线适当高点，球向外转
就这些了吧

Answer 3

如果不适应正规投篮姿势

也无所谓

自己怎样习惯怎么来

只要在跳起时保持身体平衡和手臂稳定性

在多加练习

命中率是可以保证的

比如底特律的Prince

和马里昂

虽然姿势很BT 但是命中率很高

Answer 4

自己喜欢怎么投就怎么投！！~看看孙军！~~他就是双手！~