如何在人前讲话不紧张？比如说刚做老师，怎样克服紧张的情绪？
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不要刻意去告诉自己"不要紧张",相反,你要对自己说"紧张是应该的,有谁在这种情况下可以不紧张,那就不是正常人"你会发现,你会平静很多的.还可以降慢语速,说的慢没有关系,只要你说清楚就可以了,慢点说,你就有时间去调整思路了.还要告诉自己,没有什么,他们也是普通人,不用紧张
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