Question

正确的走路姿势应该是怎样的？

Answer 1

正确的走路姿势：
双目自然平视远方，头抬起，颈部保持收紧正直，胸部自然挺起，腰部后背保持挺直，收紧小腹，臀部稍微向后突，手臂自然摆动，步行着力点侧重在大拇指趾关节内侧，抬起前腿的时候重心在后。

Answer 2

1、保持着像是头顶被往上吊着的状态走路；2、走路时后脚尽可能留在后面，让足部贴在地面的时间拉长，如此有助于刺激到髋关节周围的深层肌肉；3、以拇指球、拇指和食指贴到地板，如此能使用到脚底的肌肉，还能使用到有着帮助作用的小腿，让全身的血液循环变好；4、走路时腰杆要直，不能成骆驼状。

Answer 3

学习一下正确的走路姿势吧。

Answer 4

头保持在中立位，不要前倾、乱晃；腰腹是核心，要收紧，把骨盆稳定；走路是用臀部发力的，不是大腿、小腿、足部；摆臂很重要，不是可有可无的，走路全身都要参与，就是正确的姿势。

Answer 5

正确的走路姿势是两手前后摆动保持平衡，脚速度也要匀云