现在的女性都在追求完美的身材，特别是健康挺拔的乳房能够让女性的身材变得更加性感有女人味，有些女性发现自己的乳房平坦的情况下，就会使用一些丰胸的方法来弥补。其实丰胸的方法是比较多的，但并不是所有的丰胸方法都适合每个女性，而且有些丰胸的方法也存在着一定的误区，这样很容易导致女性在丰胸的路上越走越远。
今天小粉就和姐妹们盘点下丰胸路上的几大误区。
误区一：运动和按摩都能丰胸
其实胸部内部是没有什么肌肉组织的，所以一些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，最后就会导致胸部慢慢变小。想要进行丰胸运动，一定要选择合理的运动方式，这样才能够促进胸部的血液循环和加强新陈代谢，那么对于胸部的塑形才有帮助。如果是按摩运动，一定要掌握正确的手法，力度不能够太强，剧烈的挤压会对乳房造成楚商，很容易导致乳房松弛而造型。
误区二：吃木瓜一定能丰胸
很多女性朋友都知道，木瓜是有丰胸效果的水果，但是并不是吃了木瓜就能起到丰胸效果的，如果方法不当反而会让乳房变得更小。木瓜中含有木瓜醇素，可以分解蛋白质和糖分以及脂肪，而且可以促进乳腺畅通，这样可以达到丰胸的效果，但是生吃木瓜就会适得其反了。
误区三：挑选胸罩不重要
很多女性认为，胸罩只要穿着舒适不痛就可以了，反正穿在里面别人看不到，大一点小一点都无所谓，其实买胸罩是有一定讲究的，过小的胸罩会影响胸部的发育，长期穿太大的胸罩就会导致胸部下垂，所以一定要根据自己的乳房大小来选择胸罩。
误区四：挤乳沟能丰胸
我们的乳房是比较娇嫩的，如果长时间受到外力挤压，就会导致乳房内部组织受到伤害，很容易引起乳房内部增生，而且会改变乳房外部形状，会使乳房下垂。
误区五：盲目节食
很多女性为了保持身材苗条，在平时会采取节食的方法来达到减肥的效果，其实长期节食会导致营养不良，那么乳房无法得到正常的营养补充，就会出现胸部脂肪减少和皮肤松弛的症状，而且会引起腺体组织萎缩，最后就会导致胸部变小和变得下垂了。
女生丰胸的误区很多呀。
一是各种各样的食补。
什么木瓜啦，猪蹄啦，都是一些女生心中的丰胸圣品。可能女生相信以形补形，木瓜的形状和胸有点相似。此外，稍微“科学”点的理由就是木瓜含有丰富的木瓜酵素，有助于分解蛋白质，促进胸对蛋白质的吸收。猪蹄受宠的原因类似，就是含有丰富的胶原蛋白。
然而，稍微有点生物学常识的都知道，木瓜酵素也好、胶原蛋白也好，都会在胃里分解成氨基酸啊，怎么可能完完整整的从胃跑到胸呢。
就老老实实的把木瓜和猪蹄当成美味吃吧，想用它们丰胸就不要指望了。
二是相信按摩能丰胸。
关于按摩，女生陷入了一种很矛盾的境界。相信通过按摩脸能变小，同时相信按摩能使胸变大。虽然按摩能促进血液循环，但是不管使脸变小还是胸变大都没有什么科学依据。而且，如果按摩手法不对，很可能损伤乳腺。所以，妹子们没事就不要乱按摩了。
胸的大小，我觉得主要取决于遗传因素，和身高这种差不多，大部分都是先天决定的。然而，也不是没有变大的办法。
一是要肥胖。因为脂肪是胸的主要成分，所以从我们的生活经验就能发现，越胖的人一般胸就越大。所以你是选择做一个苗条平胸的姑娘呢还是一个胸大肥胖的姑娘，又是一个两难的问题。
二是可以锻炼胸肌，通过胸肌的发达来造成视觉上丰胸的效果。但是这种锻炼要有专业教练的指导。
三就是各种丰胸手术了。
