Question

工作劳累的上班族如何不痛苦地早起？

如何不痛苦地早起？

Answer 1

对于工作劳累的上班族来说，早起真的是一件非常痛苦的事情，尤其是对一些用人单位采取打卡上班制的方式，如果迟到了，可能一天的工钱就被扣掉了。

虽然说早上起床对于大部分人来说都比较困难，但也是可以通过一些小方法和小技巧来减轻自己厌烦情绪的。刚刚大学毕业的时候参加工作，对我来说，每天朝八晚六的工作节奏。如果我想八点之前顺利到达单位，那么我大概需要不到七点钟就要起床了。有时为了避免路上堵车，甚至会更早。

后来我就尝试更换了几次，自己比较喜欢的悦耳的闹钟铃声，这些闹钟铃声，虽然不能让你瞬间清醒，但是对于摆脱一些负面情绪还是有些许帮助的。比如我，我将自己早晨的闹钟设成了自己偶像罗志祥的歌曲，每次听到闹钟响起的时候，心情都会好一些，所以这应该算是一个不错的小技巧。

除此之外，还有一个方法想跟大家分享。其实美食是可以改善我们的心情的，你不妨在前一天晚上抽出来一部分时间准备早餐，将早餐放在床前，早晨闹钟响起的时候如果睁开眼睛，能够看到触手可得早餐，这样会大大增加你起床的动力。

还有一个方法是我在上学的时候经常使用的，早上起不来床，就像床上长着一双魔手死死的抓着你，那么这时你需要的就是一瞬间的决心，我一般会在心里给自己倒计时，告诉自己数到五的时候就必须要起床，通过这样的方法是很容易成功的。

Answer 2

工作劳累的话，那么也会让人不想起来的，因为休息不够。

Answer 3

一定要有一个充足的睡眠，回家不要玩手机，倒头就睡，这样会很好的缓解劳累。

Answer 4

可以准备一个丰盛的早餐来激励自己早起，或者是制定别的奖励。

Answer 5

可以辞职啊，这样就可以不用早起了，很简单。