越来越多的人爱独处，独处会给我们带来哪些好处？
这又是个悖论，独处的人不一定孤独，这是正确的，在现实中也是得到过验证的，但善于独处的人，不一定就在为人处事方面有过人之处。就拿自闭症患者来说，我想他们比任何一个正常人都善于独处，而恰恰因为这点，他们的内心足够强大、 精神世界足够丰富，根本就不需要与别人交流，所以我才说这是个悖论。
喜欢独处的人有很多种，有些喜欢独处的人并不是真的喜欢独处，只是他“羞于为伍”，他没有遇到懂他的人，或者说他现在所在的圈子不适合他。以职场为例，想要融入公司的圈子，那么就要“物以类聚”，不然你就会被孤立，但如果你不想“同流合污”，那么就必须选择孤独、选择独处，甚至还会被人标榜为异类，明明自己说的话、做的事都是正确的，但因为与别人言行不一致，但又不想妥协，最终选择孤独或独处，试问这种人不孤独么？喜欢独处么？其实他也想融入圈子，但如果融入圈子的代价是“同流合污”，那么我想会有很多人坚持做个孤独的人，选择独处。
其实反过来也一样，以学校学生为例，我们在学校上学时总是有几个玩得比较好的同学，一个班级几十名学生，会形成多个小圈子，而每个圈子都会有一个衡量的标准，家境好的、能打架的、学习好的、长得漂亮的、踢足球的等等，当一个人想要融入这些圈子时，除了有共同的话题之外，还要有符合这个圈子的“能力”，只有这样你才能融入这个圈子内。但如果你的能力超出了所有人，或者你被所有人讨厌时，那么你就会被孤立，此时的你是孤独的，但却是被迫孤独。此时的你并不喜欢独处，但却只能被逼独处，现实社会中有很多犯罪分子就是因为这点，没有感受到家庭、社会给予他的温暖，最终才走向歧途的。
但有一种情况比较例外，那就是“选择独处”，在成年人里有着一撮人是真的在享受孤独、喜欢独处，因为他们厌倦了与人打交道。就拿短视频平台说的那句话，我还怕鬼，但鬼却从来没有伤害过我；我不害怕人，但伤害我的却全是人。而喜欢独处的人实际上也是如此，也有如此的想法，就是因为与人打交道的难点在哪，所以他更喜欢独处。而这类人往往是非常有能力的，与客户沟通、与同事交流，与上司汇报、与家人谈心，都会从他这里得到他想要的。但唯独满足不了他自己的需求，而这也是他宁可独处也不想交际的原因，而一些人为了生存选择与人交际，但如果条件允许的话，喜欢独处的大多数人，交际能力普遍较差，至于原因，那就自己去想吧。
独处给我们带来最大的好处就是自在和惬意。一个人的时候，世界是非常安静的，没有喧嚣，心灵也能够得到休息。有些人，尤其是社交恐惧者，与人接触，会消耗他们大量的心神，但是独处就可以让心情平静，内心也没有那么多波澜。
独处的时候，我们可以扪心自问，进行内心修护。不要应付别人，而戴上厚厚的面具，就是很轻松，可以做自己。想哭就哭，想笑就笑，不用在意别人的眼光。独处不仅让我们可以卸下人前的伪装，还可以让我们很好地与自己进行对话。人在一段时间，是需要进行自我修整的，而独处的时光，是修整的最好时机。能够独处，说明有和自己相处的能力，继而才能更好地和别人相处。
独处的时间，让我们对时间有了更多支配的选择。现在的社会，人们身在其中，总是太过于忙碌，所以也不难理解，有些人明明白天忙得很累，但是晚上也不想早早休息，而是不断地刷手机，或是玩游戏，好像要将白天没有释放掉的休闲，哪怕用晚上睡觉的时间，也无所谓。这种行为，更多是弥补心理上的休闲需要，在没有得到满足前，是不会想结束这一天的。
独处的好处还有很多，当我们的心灵是如此透彻的时候，能够很清楚地知道自己的心意。或者换句话来说，我们能够更准确地进行判断。没有外人的干扰，只是沉下心来，静静冥想。人有时候在纷繁的事情中，感觉很疲累，其实是需要单独消化一些情绪的。一个人的时候，就像是手机充电一样，等到电充满了，又再次充满了活力。就算是夫妻间，也是需要各自的时间独处，这样不管是对自己，还是对家庭，都是一次新的修葺。
