Question

老婆刚刚生完孩子，吃什么好

老婆生完孩子后，我都不知道该给他做什么吃，看到网上说不能吃这不能吃那，该怎么给他吃饭？郁闷中
最好有个菜谱什么的

Answer 1

以过来人的经验看：尽量清淡，不要着急吃下奶的东西，以免堵住奶管和涨奶~楼上说老母鸡汤的打出去，老母鸡汤是回奶的，千万别吃~红糖水24小时后喝，因为产气，喝多了也不好~可以吃点菌类，小米粥，瘦肉抄菠菜之类的~

Answer 2

从网上看下月子餐吧

给你推荐下：

醪糟鸡蛋，麻油猪肝，姜红糖，这些都是活血化瘀的，促进恶露尽快排出，不要和那么多的水，因为生完孩子后本来就有点水肿，也可以炒点黑豆泡茶喝。

祝你老婆早点恢复

Answer 3

高热量半流质的食物。

Answer 4

老母鸡汤

Answer 5

麻油鸡 黄翅鱼