脑鸣怎么缓解?
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引起脑鸣的原因有以下几种:第一、由于颅内静脉回流障碍导致的脑鸣。第二、血压控制不佳也可导致脑鸣。第三、由于精神、情绪因素,比如焦虑、抑郁等原因也可导致脑鸣。所以患者患上脑鸣,建议最好还是到医院去看神经内科,行动态血压监测、头颅磁共振、磁共振静脉血管成像以及行焦虑、抑郁评分看具体是以上哪种情况导致的脑鸣。如果是静脉回流障碍导致的脑鸣,只要改善脑静脉循环,脑鸣的症状就会缓解。如果是由于血压偏高导致的脑鸣,口服降压药将血压控制在正常范围内,脑鸣的症状就会得到缓解。如果是焦虑、抑郁导致的脑鸣,只要适当的口服抗焦抑、郁虑的药物治疗,脑鸣的症状才会得到有效缓解。
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脑鸣严重了,可以多吃一些含B族维生素多的食物,服用营养神经和脑细胞的药物,平时保证情绪稳定,避免紧张激动,保证休息,避免劳累
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在平时生活中都必须要注意饮食的调整,否则的话很有可能会因此而导致患者病情加重。各种具有活血功效的食物对脑鸣同样具有很好的防治作用,要注意心情调节
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脑鸣首先要做的就是陶冶情操、怡养心神,如果患者形体肥胖的话,要适当地进行运动,控制食量,以此来减轻体重
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脑鸣首先要做的就是陶冶情操、怡养心神,如果患者形体肥胖的话,要适当地进行运动,控制食量,以此来减轻体重。
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