Question

我是不是得抑郁症了？

我从2019.12月开始，就一直情绪低落。我认为我的生活中没有光，没有人值得我活下去。我自残过，我也想过死亡，还好我胆小，我不敢。我晚上睡不着，一关灯就会哭。最近醒来得越来越早了。一伤心也会头痛，手会抖。我真的是不知道怎么办了，我是不是得抑郁症了？

Answer 1

这样的情况是不算的 最多就是抑郁情绪罢了

Answer 2

那要看你到底经历了什么。

Answer 3

实话实说：
你这样对不起所有的亲人！
人活着不仅仅只是你自己！

追问

那我错了吗 我活成这样我错了吗

追答

是的！
所以你要改变自己！

毕竟不了解你的具体情况！
但是心态一定要好！

Answer 4

1、找朋友或其他信任的人倾诉心中的难受，相信他们可以给你力量；
2、去医院寻求医生的帮助，相信医生的力量。建议你中医调理。
3、千万千万不要轻生。走出去，多运动，多与人交流。

Answer 5

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好去专门的医院去看