走路走多了脚疼怎么办?

我平时一直都在家里呆着的,很少活动2月18日的时候一次走了24.9公里,然后脚就一直没好,3月4日又走了10.9公里,然后脚又一直没好,今天又走了13.6公里,虽然不长但... 我平时一直都在家里呆着的,很少活动
2月18日的时候一次走了24.9公里,然后脚就一直没好,3月4日又走了10.9公里,然后脚又一直没好,今天又走了13.6公里,虽然不长但路非常难走,然后回到家连站着脚都疼
怎么办?我想快点好,要不又要等很久才能出去了
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瑜伽小课堂
2020-12-22 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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走路多了腿疼、腰疼、膝盖疼?教你1招,轻松缓解,腰腿更健康

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