我想减肥,怎么办呢
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想就行动,现在减肥过年给她们眼前一亮,年后换上单薄衣服又是一个惊喜,我已经成功减肥2️⃣0️⃣斤了,加油吧
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2018-12-04
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运动加饮食
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2018-12-03
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个人建议每天的用餐量减少,再加适合自己的运动
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少吃多动 心情愉快
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